「春捂秋凍」？小心把寶寶捂出這個病！

進入初春，寒冬的料峭開始慢慢撤退，南方大部分地區逐漸回暖，雖說只是小有回升，凍了一個冬天也激動不已：終於熬到頭了！

氣溫回暖固然令人欣喜，但今天，要先給大家提個醒：不要盲目信奉「春捂秋凍」，如果氣溫回升了還一直捂著，可是會捂出「麻煩」的——

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「春捂秋凍」，卻捂出了濕疹？！

春季寶寶濕疹高發，很多時候是被「捂」出來的。寶寶本身比較活潑好動，新陳代謝又快，容易出汗，出汗多了還被衣服捂著，濕疹就這麼被捂出來了。

其實，「春捂」只是表明春天氣候反覆，不要稍一升溫馬上脫了長袖換夏裝，但也絕不是走反向極端，把寶寶捂得嚴嚴實實。

我們應該根據氣溫逐步緩慢地為寶寶減少衣物，千萬不能捂得太多。如果寶寶有出汗、臉紅、搖頭、煩躁等表現，說明他已經太熱啦。

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不幸「中招」，如何護理？

適當增減衣物

因為春季濕疹大多為捂出來的，所以衣服的多少以寶寶的舒適感為主。

我們可以通過觸摸的方式來判斷寶寶的穿著是否合適：觸摸寶寶的胸、頸、背部。如果是光溜的、溫暖乾燥的，說明剛剛好。有汗則是穿多了，涼涼的可能就需要增加衣物。

由於過熱會引發濕疹處的瘙癢，最好適當地為寶寶減少衣物哦。

減少洗澡次數

為了保留寶寶皮膚的油脂保護層，患了濕疹的寶寶應減少洗澡次數，以一周兩次為宜。

水溫要在原先的基礎上適當降低，建議在36℃~38℃（太高溫容易引起濕疹處的瘙癢和不適），以溫水沐浴為好。

另外，鑒於肥皂和沐浴露的化學成分會刺激寶寶皮膚，洗澡時最好只用清水洗。

使用潤膚霜

潤膚霜能起到滋潤、修復皮膚的作用，是寶寶濕疹的一線治療方案。那麼，潤膚霜該如何使用呢？遵循兩條原則：規律使用、足量使用。

（1）規律使用

? 一天至少2次；

? 如發現皮膚乾燥，儘可能增加使用次數；

? 洗澡後3分鐘內使用。

（2）足量使用

根據《2012歐洲特應性皮炎診療指南》，嬰兒的用量在每周150g，也就是說，200ml裝的潤膚霜給寶寶使用，大概2周左右用完。

關於潤膚霜，有以下2點注意事項：

均衡飲食，充分保證營養

和大多數家長固有觀念不同的是，濕疹只是皮膚敏感，和過敏並不是一回事兒，同樣，現在也沒有研究表明，哪種食物會誘發濕疹。

許多民間流傳的需要忌口的「發物」，種類繁多，還包含了許多寶寶生長發育必需的營養物質（如海鮮、牛羊肉、雞蛋等）。

它們其實和寶寶濕疹的病因並無關聯，卻常常被禁止出現在濕疹寶寶的飲食中。這樣盲目的長期忌口，不僅對於濕疹治癒毫無用處，還會讓寶寶得不到所需的營養。

濕疹實在是個磨人的小妖精，難好不說，還容易反覆，把家長們折騰得不要不要的。

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