秋冬季節，還在舔嘴唇，撕死皮嗎？

隨著天氣乾燥轉冷，很多人的口唇已經開始出現乾裂、起「死皮」等現象，於是愛美人士紛紛拿出十八般武藝來給唇部做護理，貼唇膜貼，塗潤唇膏，抹唇部精華，用唇部磨砂膏、去角質護唇膏來去角質等等，更不用說出門必備的口紅了，結果導致口唇越來越干，甚至出現瘙癢、乾燥、乾裂、出血、水腫等一系列現象，愛美不成，反而在愛美的路上越走越遠。那麼我們對於唇部護理存在什麼樣的誤區呢，又該如何護理呢，下面我們來一一揭曉答案。

誤區一：去角質 口唇部位由於其特殊性，在口唇粘膜部位的最表淺部分通常沒有顆粒層和角質層，沒有毛髮和汗腺，也沒有皮脂腺，而在唇紅部位（即皮膚與口腔粘膜的移行部位）稍有角化或者角化不全，有散在分布的皮脂腺，所以唇部皮膚幾乎是沒有角質的，又何來去角質一說呢？那麼有人會說，用完磨砂膏之後，口唇部位確實看上去肉肉嫩嫩的，又怎麼解釋呢，那是因為經過物理摩擦後，口唇粘膜受損導致的，再者從理論上說，口唇廢棄的角質是肉眼看不見的，口唇部位之所以暗淡無光，是因為口唇保濕力度不夠，缺乏正確護理導致的。

誤區二：撕死皮 很多人都會有這樣的經歷，長時間不喝水，或者塗抹口紅之後口唇部位特別乾燥，容易起皮，總有一部份人會忍不住的去撕掉它，結果出現疼痛、流血的現象。其實這種去死皮的方式可是相當粗魯啊。是否想過脆弱的唇部皮膚被撕之後，引發的炎症和色素沉著又該如何處理呢？正確的做法是，拿個乾淨的毛巾熱敷20分鐘左右，然後用剪刀把能剪掉的剪掉（當然可以選擇不剪，只要保證某些強迫症患者不用手撕就可以），塗上潤唇膏即可，死皮自然可以脫落啦。在口唇出現死皮的這段時間，要少喝熱水、不塗口紅等相關彩妝，簡簡單做唇部的護理即可。

誤區三：舔嘴唇 有的人覺得口唇乾燥，總會忍不住的去舔嘴唇，覺得這樣會起到保濕的作用，其實這只是表象，舔嘴唇不僅不能保濕，而且會加速唇部水分的蒸發，使唇部更加乾燥。

誤區四：亂用藥： 有的人口唇反覆出現乾燥、瘙癢、皸裂、出血的現象，自以為是因為化妝品使用不當或者缺水導致的，隨便到藥店買點藥膏、蘆薈膠塗塗即可，結果病情反覆，口唇部位甚至出現增厚、水腫、發紅、瘙癢等一些列癥狀。其實這是因為唇部護理不當、過度濫用藥物或者體內缺乏維生素等原因導致的口唇部炎症，我們需要及時前往醫院就醫，醫生會根據病情來給與正確的指導與治療。

護唇大法寶： 秋冬季節氣候乾燥，我們又該如何護理口唇部位呢，那就需要我們的護唇法寶了——潤唇膏，那麼我們該如何選擇既便宜又好用的潤唇膏呢。其實唇部皮膚雖然脆弱，但護理起來並不複雜，以封閉保護為主。潤唇膏的主要成分就是動植物的油脂和蠟質，如便宜又安全的凡士林、植物油成分，主要給皮膚起到滋潤補水的功效，而蠟質則能保濕鎖水。如果口唇異常乾燥、起皮，在選擇潤唇膏的時候盡量可以選擇含有尿囊素、維生素E等能抗炎、鎮靜、修護唇部皮膚成分的潤唇膏啦。

那麼我們在生活中應該如何護理我們口唇呢？

平時多飲水，多食蔬菜，少吃辛辣刺激的食物；

不要舔嘴唇、撕死皮，不用劣質的潤唇膏、口紅等；

在塗抹口紅等唇部用品前，可以適當塗一點唇膏來保持口唇部的濕潤；

如果不是必須的場合，可以適當減少塗口紅的次數，改塗潤唇膏，讓唇部皮膚有個緩衝和修復時間；

在飲食或者擦嘴後，及時補塗潤唇膏，隨時隨地幫口唇補充油脂成分。

本文作者：王紅艷醫生

審核：徐宏俊醫生

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！