你可以更幸福的——只要肯花錢

我們都希望有更多時間來做自己喜歡的事情。

但根據哈佛商學院教授Ashley Whillans的說法，我們卻沒有去做那件可以讓我們擁有更多時間的事情：用鈔能力來擺脫我們每天或每周最緊張的工作。

在與哈佛商業評論的Curt Nickisch共同進行直播期間，Whillans表示，付出金錢以獲得更多的空閑時間可以讓我們更快樂。具體而言，「用錢來避免消極體驗」，比如洗衣服，以及洗好後摺疊收納或打掃房子。

對於Whillans來說，她寧願選擇靠近工作地點的高價公寓，所有日常活動都控制在步行距離之內，無需繁瑣的通勤。

Whillans的研究表明，以這種方式「購買時間」會帶來更大的快樂和更少的壓力。但通常，有些東西阻礙了我們。

「我在研究中發現，人們對外包麻煩的行為感到非常內疚，即使他們為此支付了金錢，方才獲得更多的個人時間。」Whillans說。

她說，花錢請某個人為你送飯、洗衣或修剪草坪讓我們覺得自己是一種負擔。我們也會顧慮旁人的看法，它似乎是向其他人表明我們自己缺少必要的生活能力。

Whillans說，抵消這些內疚感的最佳方法是專註於你所獲得的價值。她說，確保空閑時間帶來更大幸福的關鍵是讓它變得有意義。

「僅僅是考慮放棄金錢以獲得更多空閑時間的簡單行為，似乎就能讓人們更好地規劃他們的時間。如果我要支出這筆費用來獲得空閑時間，那麼我就要確保我真的很享受我的空閑時間。」Whillans說。

她說，每當我們打開錢包時，我們都應該捫心自問「這筆錢是否改變了我打發時間的方式？」

本文譯自 sciencealert，由譯者 majer 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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