治療痛風，緩解痛疼，高尿酸血症和痛風有什麼關係？

說起高尿酸血症，人們通常首先聯想到痛風。久而久之，不少人會把痛風與高尿酸血症畫上等號，認為只有出現了痛風癥狀才意味著患了高尿酸血症。一般只有當尿酸鹽在機體組織中沉積下來造成了損害，患者才出現痛風。臨床上將高尿酸血症分為『有癥狀的高尿酸血症』和『無癥狀的高尿酸血症』。這種說法過於片面，下面我們就來解釋一下什麼是高尿酸血症，它和痛風的區別是什麼？

尿酸高，只會引起痛風？

很多人在體檢時查出血尿酸含量偏高，也就是高尿酸血症，就覺得自己一定得了痛風。其實並非如此，只有血液中的尿酸含量偏高導致尿酸結晶沉積在關節的滑膜上，引起關節滑膜發炎時才導致痛風性關節炎的發生。一般來講，高尿酸血症的人中約有10%會發生痛風。

當血液中尿酸超出正常值，無法溶解在血液里，就會產生尿酸鹽。尿酸鹽會在許多器官組織中沉積，引發各種疾病。

1，利尿劑以及含有利尿劑的降壓藥。

有相當多的高血壓患者，會伴發痛風。這除了和二者之間有著比較類似的誘因外，還和高血壓患者的用藥有關係。一般來說，高血壓患者服用利尿類的降壓藥，會影響到其腎的正常工作，降低腎臟排泄尿酸的能力。

2.常吃燒烤、喝酒

隨著生活節奏的加快，很多人愛吃夜宵，燒烤啤酒是絕配，但是這兩樣也是高嘌呤食物，特別是啤酒。

3.飲食導致

飲食，是主要因素。嘌呤含量高，會造成尿酸增高，例如，動物內臟、海鮮、肉類、啤酒，這些食物搭配，確實風味獨特，但是，會導致尿酸增高。

飲食中多多注意，可以使體內的尿酸控制在一定的範圍內：

1.選對烹飪方法，可以降嘌呤

降嘌呤含量排序：煮＞蒸＞炸＞煎。

肉類食物可以汆水後再烹飪，也可以降低嘌呤含量

2.余甘子淡竹葉茶可以降尿酸，出自著名醫書《千金方》。

方法：取余甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根各5g。

將所有的食材洗凈後切碎，加入適量的水放入鍋中熬1個小時，濾去渣，取汁飲用。每日2次，也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

少數痛風患者在飲用余甘子淡竹葉茶治療痛風的期間，也可能出現疼痛或痛風發作的現象，這是因為原已沉積在關節腔內的尿酸鹽結晶溶於血中引發的現象，屬正常反應，除應及時對症消炎止痛外，不應中斷飲用，隨著服用的時間延長，痛風發作會越來越輕，間隔時間也會越來越長，最後停止複發，尿酸也會恢復正常。

3.火麻仁木賊粥

【原料】火麻仁、木賊各15克、山楂30克、杜仲5克、粳米100克、砂糖10克。

【製作】先將火麻仁和木賊洗凈，放入砂鍋中煎取濃汁，過濾後加入粳米、杜仲、山楂、砂糖煮粥。

【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。

【功效】泄毒通絡 火氣利尿 益氣排酸

4.金銀花平貝母粥

材料:粳米50克、桑葉10克、金銀花8克、大棗10個、平貝母10克。

做法:

1、粳米淘洗乾淨，大棗、平貝母洗凈。

2、將所有材料一同加入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。

3、可以根據個人口味調味，早晚各一次食用。

功效:益氣排酸、健脾祛風。

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