最「傷腎」的3種食物，嚴重的或許導致腎衰竭，越早知道越有益

我們現在生活越來越好了，生活的品質也越來越高了，不過伴隨的是我們的生活壓力也是越來越大，特別是男生肩上的擔子也來越重，特別是拖家帶口的男人。平時的時候壓力大不說，還有很多的壞習慣，吸煙酗酒、飲食不規律、晚睡晚起，這些對於男性腎臟的損傷是非常大的。腎臟是我們身體中非常重要的器官，但是總是有各種各樣的潛在的隱患在威脅著我們的身體，提別是飲食，這3種食物非常的傷腎，或許還會導致腎衰竭，大家越早知道越好。

1、檳榔

檳榔這種東西，即使水果又是零食，有提神的功效，在我國的南方地區非常的流行，甚至成為逢年過節禮品的首選，但是檳榔吃了之後非常容易上癮，還會損傷我們的牙齒，牙齒會變得越來越黑，甚至還有得口腔癌的可能，曾經被列為是一級致癌物。最最重要的是，檳榔還非常的傷腎，檳榔中的鹼性石灰鹽添加物對我們的腎臟造成極大的負擔，嚴重的時候還會導致腎衰竭，男性朋友一定要注意！

2、楊桃

楊桃是一種營養價值非常的水果，因為其與眾不同的外邊和清甜爽脆的口味，受到很多人的喜歡。楊桃東西雖好，但是也不是誰都可以吃的，楊桃中含有一種神經毒素，我們一般人吃了什麼事情都沒有，但是患有腎病的人卻不能吃，因為腎臟存在問題本就很難解毒排毒，吃楊桃將無法將毒素排出，所以病情反而會越來越嚴重，所以患有腎病的人還是別吃了。

3、茭白

茭白在北方好像並不是很常見，因為茭白是一種南方的食物，還是江南的三大名菜之一，茭白的味道非常的好吃，它本身的營養價值也是非常的高，但是對於腎臟不好的人來說，茭白中的鈣質很難被人體吸收，還會對我們的腎臟造成負擔，所以腎臟不好的人一定不能吃。

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