它們是天然的鹼性食物，女人堅持泡水喝，卵巢回春，年輕不衰老

卵巢是女性青春永駐，美麗常在的源泉，因此女性想要年輕不衰老，最重要的是保養卵巢。那如何保養呢？大家都知道人的身體酸鹼度一定要均衡，酸性體質的人是最容易生病，所以要選擇鹼性食物去中和。花茶是首選，花茶不僅修身養氣的，還具有美容養顏的效果，對於卵巢回春也是非常有利，受很多女性的青睞，愛美的女性平常不妨多喝。

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶具有理氣解郁、活血散瘀和調經養顏。玫瑰濃郁的芳香可以通過患者的鼻腔刺激到大腦，能幫忙緩解不良情緒，解除疲。勞玫瑰具有活血化瘀的作用，對卵巢早衰患者來說也有一定的輔助治療作用。女性平常可以用開水沖泡適量的玫瑰花，加入冰糖等飲用。

2.百合龍眼茶

百合干能夠雙向調節內分泌，促進卵巢排毒的，龍眼肉可以補血益氣，兩者合起來泡著喝，有助於卵巢回春，延緩衰老。

3.党參紅棗茶

党參補氣，紅棗養血，常喝党參紅棗茶有助於改善貧血、乏力等癥狀，氣血足可促進卵巢排毒、調節內分泌，卵巢機能才健康。

它們是天然的鹼性食物，女人堅持泡水喝，卵巢回春，年輕不衰老。女性想要卵巢回春，除了多喝以上花茶，還有養成以下良好的習慣很重要。

1.保持愉悅的心情

女性日常生活中經常會鬱悶，心情低落，這不僅影響工作與生活，還會影響身體健康。盡量每天保持愉悅的心情，以免導致內分泌失調，損傷卵巢功能。

2.保證充足的睡眠

高質量充足的睡眠，有利於大腦皮質改善內分泌軸，有利於雌激素分泌平衡，這對卵巢的保養有著神奇的作用。

3.經常運動

運動不僅讓女性更加自信美麗，還有利於身體血液循環，讓女性氣血足，氣血足更有利於卵巢的健康。

4.正確的避孕方式

女性在進行性生活要注意避孕，盡量避免採用口服避孕藥的方法，不要人流，多採用避孕套。

5.不要亂補雌激素

不當的激素補充和不良保健，會導致卵巢的過度刺激，會導致卵巢早衰。建議多吃天然的蜂蜜，豆製品等等。

註：圖片來源於網路

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