胎心胎芽也有胎停，來到孕5周，孕媽最好多做2件事

文丨琳琳媽，歡迎個人轉載分享

女性懷孕後就進入到了早孕期，在早孕期間每個孕媽都有自己所擔心的事情，早孕期間是胎兒形成結晶的三個月，孕媽在受孕之後受精卵著床，這一顆也就意味著正式的懷孕，孕媽們也可以檢查到自己已經有孕在身了。三個月的時間胎兒從一個受精卵孵化成一個具有生命力的胎寶寶

不得不說，整個早孕期是非常容易出現胎停的，特別是來到胎心胎芽這個階段，無數孕媽們都因為沒有胎心胎芽而導致停育了，來到孕5周孕媽們應該要多做2件事情。

1、多外出運動，增強自身體質

來到孕五周這個階段是胎心胎芽慢慢孵化出現的階段，很多孕媽媽在去醫院檢查的時候都會有胎心胎芽的出現，但是也有不少的孕媽媽檢查沒有胎心胎芽。為了能讓胎心胎芽更早出現，孕媽們應該要耐勞的做運動了。

運動不僅能夠給胎兒提供一個良好的成長環境，運動的同時也能提高母體的體質，對孕囊的孵化成果是具有很大幫助的。所以說這件事必須要做好，最好每天都能夠運動

2、多吃米飯、蔬菜食物

米飯和蔬菜是含有豐富的營養成分，米飯富含了大量的蛋白質能夠促進胎兒的吸收發育，而蔬菜是具有葉酸成分，在早孕期間能為胎兒的發育保駕護航。

胎心胎芽是孕囊成熟後才會出現的，所以說孕媽們應該要提高飲食質量，提高的方式並不是吃很多的營養品，而是要孕媽們注意均衡的飲食，胎兒的吸收才會更佳的均衡，孕媽們不要疏忽了。

早孕期間孕媽們總共要面臨兩個難道才能夠順利的度過早孕期，一個是胎心胎芽的出現還有一個就是胎兒形體了。當然這兩個階段出現胎停育還是蠻多的，作為孕媽應該要擔起保護胎兒的職責，早孕期說長也不長，孕媽們應該要謹慎的過完早孕每一天，讓胎兒順利的度過早孕的困惑。

小知識：

女性懷孕後身體就在發生變化了，很多孕媽因為孕激素的增長導致自己食欲不振，當然這也影響到自己的日常飲食了，所以說懷孕第一件事情就是緩解孕吐，快速的適應孕期生活。孕媽應該要增強自身體質，才能夠更好的適應孕期生活緩解孕吐。

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