民間流傳的「鬼壓床」，壓著你的到底是個什麼「鬼」？原來是這樣

我們在晚上睡覺休息時會有做噩夢被嚇醒的時候，但除了這些還有一種，就是在晚上睡眠，本來覺得自己快要清醒想要起床，卻發現怎麼也醒不過來，全身像被什麼固定住一樣無法活動，想要呼救卻也喊不出話來的這種奇怪現象，人們把它稱之為——「鬼壓床」。那麼民間流傳的「鬼壓床」，壓著你的到底是個什麼「鬼」？原來是這樣！

鬼壓床其實並沒有我們想像中那麼靈異。用醫學知識來解釋就是「睡眠癱瘓」，也稱為睡眠麻痹症，我們睡覺時偶爾會有半醒半睡的狀態，這時身體的全身肌肉張力降低，但是即使有這種情況時，我們依然還是在正常呼吸，眼睛也是可以自由轉動的。

有資料顯示超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」，科學家已經確定此種癥狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。

此外發作性睡病的患者，常發生鬼壓身的狀況。這是一種病因不清的綜合征，其特點是伴有異常的睡眠傾向，包括白天過度嗜睡，夜間睡眠不安和病理性REM睡眠。這種原因不明的睡眠障礙，主要表現為長期的警醒程度減退和發作性的不可抗拒的睡眠。大多數患者伴有一種或數種其他癥狀，包括猝倒症、睡癱症和入睡性幻覺，故又稱為發作性睡眠四聯症。

小編的分享就到這裡了，希望這篇文章對你有所幫助，如果您有更好的想法或者建議，可以在下方評論中留言，非常感謝您的關注和收藏。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！