孩子免疫力低下怎麼調理？小孩飯都不愛吃，做父親的該怎麼做

免疫力低下怎麼調理?怎樣提高免疫力呢?剛暖上幾天馬上又有一波寒潮來襲，兒科醫院、各大門診上又會充斥著孩子的咳嗽聲跟哭鬧聲，爸媽們看到心痛又心慌。

葯呢吃了好長一段時間，但是孩子咳嗽老不好，又循環往複，孩子稚嫩的身體哪裡經得住藥物的影響?歸根結底問題還是出在給孩子的免疫力低下上。

免疫力低下怎麼調理?

如果有上述情況，爸媽們就得從根本上解決問題，增強孩子的免疫力，抵擋病毒和細菌的入侵。但是調理免疫力說著簡單，具體應該怎麼做呢?相信很多爸媽在網上也搜索過不少關於怎樣提高免疫力的介紹，在這裡就簡單的總結一下，免疫力低下怎麼調理，應該怎麼提高免疫力。如何讓這件事變得短期 快速有效，

我們在日常生活中說起要提高免疫力，一般都會跟強健體魄、增強體質結合起來，這麼說來，進行適當的運動是再合適不過的了。擁有強健的體魄，身體對外來病菌的抵抗力也會增強。

但是對於孩子來說，想讓他老老實實去進行一項體育運動並且每天都堅持是有點難以實現的，想要給孩子提高免疫力，通過食補這一方式來進行是相對來說比較容易實現的，這裡就需要了解各種維生素以及營養元素對增強免疫力的作用了。那應該怎樣提高免疫力呢?

怎樣提高免疫力?

1、維生素

維生素A缺乏的話，會導致呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，容易患病。而維生素A能夠促進免疫球蛋白的合成，寶爸寶媽們可以給孩子多吃一些豬肝，其中就含有豐富的維生素A

維C也很重要，如果白細胞內維C的含量少，會導致其戰鬥力減弱，同樣容易導致人體患病。另外維生素B1、B2等都與人體非特異性免疫功能有關，寶爸寶媽們可以給孩子多吃一些水果、綠葉蔬菜等，有助於孩子補充相關元素。

2、硒鋅微量元素

硒鋅這兩種微量元素對人體免疫器官影響甚大。

(1)硒元素

硒元素對人體免疫系統的作用甚大，在人體的體液免疫功能、細胞免疫功能以及非特異性免疫功能中都發揮著重要的作用。

有研究表明，人體缺硒的情況下，巨噬細胞雖有吞噬細菌的能力，但並不能立馬殺滅細菌，但是補硒之後，巨噬細胞的殺菌能力提高了2倍。同時，補充硒元素能夠清除人體內細胞周圍有害的自由基，提高機體的抗感染能力。

如果你有這方面的疑問，可以添加文章頂部的營養師進行更加詳細的交流，幫你拿出一套專業的調理方案來增強孩子的免疫力。

(2)鋅元素

1991年12月，《日本醫學介紹》研究指出，鋅元素的缺乏會導致免疫T細胞功能下降，並且醫學研究證實，人體9成以上的疾病都與免疫力有關係。

補充鋅元素能提升胸腺、T細胞淋巴細胞攻擊、殲滅病原微生物等，提高孩子的免疫力，減少孩子患病的機會。

並且鋅元素能夠調節人體的味覺，促進孩子的味覺發育，使孩子愛上吃飯，多方面補充身體所需營養，對增強免疫力更有利。

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接下來要說的就是怎麼給孩子補充這兩種元素了，市面上很多補充硒鋅的產品並不是那麼的安全可靠，相信各位寶爸寶媽們也不當心給孩子長期吃，這時候你就需要可以補充蛋白硒鋅的育元片了。

育元片：科學補充硒鋅元素，提高免疫力

育元片中含有的硒鋅元素是利用生物轉化技術從富硒富鋅的雞蛋中提取出來的活性蛋白硒鋅，跟人體里本來存在的硒鋅元素結構一致，更加利於吸收。

除了蛋白硒鋅之外，育元片里還含有蛋白質，口味香甜，很多吃過的朋友都說，育元片有一股小時候吃的雞蛋卷的味道，是自己記憶中溫暖的味道。

跟其他的補硒補鋅產品比起來，口感更好，並且安全沒有副作用，寶爸寶媽們不用擔心孩子不愛吃，也不用擔心會有什麼副作用，能夠更加放心的給自家孩子服用。

科學補硒鋅，增強孩子免疫力!寶寶身體棒棒，爸媽才更放心!

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