公認刮油「最猛」的5種減肥零食，第三種熱巴最愛，讓你越吃越瘦

說起零食，想必很多人都難以抵擋其誘惑。但是很多人的印象中，吃零食很容易發胖，所以乾脆選擇不吃。其實，生活中有5種零食被公認為刮油「最猛」的零食，第三種是迪麗熱巴的最愛，讓你越吃越瘦。

1.泡椒，泡椒經常和速食麵聯繫在一起，以前都是用作飯菜的配料，現在更多的是作為一種零食。泡椒中含有辣椒素，它的辛味，能夠幫助消化，還能促進汗腺的分泌，起到刮油排脂的作用。

2.黑巧克力，說起巧克力真的是讓人又愛又恨，愛的是它香濃口感，恨的是吃巧克力容易變胖，但是其實黑巧克力中的脂肪和熱量非常低，並且黑巧克力有一定的刮油效果，適當吃一點有助於減肥，注意要適量。

3.酸奶疙瘩。酸奶疙瘩是正宗的新疆特產，熱巴的粉絲都知道，酸奶疙瘩是熱巴的最愛。酸奶疙瘩可是刮油很猛的減肥零食，經常吃點酸奶疙瘩還能促消化，讓你怎麼吃都不會長胖呢。

4.壓縮餅乾。壓縮餅乾中不含脂肪和熱量，還能增加飽腹感，是很好的減肥零食。

5.石榴汁。石榴汁中是果汁里糖分最低的果汁，石榴還富含纖維素，能夠幫助消化，排出體內的油脂，是很好的減肥果汁。

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