熬夜後，怎麼做才能不變「黃臉婆」？4個「肌膚急救法」，或許能幫你

網友提問：

您好。年後我一直忙著加班，感覺最近皮膚都差了很多，尤其是臉，看起來黃黃的、沒光澤。

請問，熬夜後，怎麼做才能挽救我的「熬夜臉」？

首先你要記住：能不熬夜就不熬夜，要知道充足的睡眠是對肌膚最好的保養。

如果非熬夜不可，你可以試試下面4個「肌膚急救法」：

1. 面膜密集補水必需的

熬夜後，需要對肌膚進行密集性的保濕鎖水護理。選擇一款水潤度較高、鎖水功能強的面膜，在臨睡前敷一敷，並做到充分按摩。最好連續敷一星期。

2. 抗氧化精華霜不能少

熬夜後的皮膚，需要及時對抗氧化，可以使用抗氧化型的精華霜，來改善因熬夜引起的面色暗黃乾燥等問題。

3. 修護晚霜用起來

挑一款具有極好修護功能的晚霜，無論多晚睡，都要在清潔皮膚之後，塗抹上晚霜，皮膚可以得到一定的保護。

4. 抗衰老的食物吃起來

公認的抗衰老食物有西藍花、冬瓜、豆製品、核桃、蘋果、胡蘿蔔、牛奶、洋蔥等等，經常熬夜晚睡的你，多吃這些抗衰老食物，可以讓肌膚更加有活力。

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