6個奇怪的原因，會讓心臟病「盯上」你，醫生可能沒有告訴你

心臟無疑是無比重要的器官，它要是出什麼問題那肯定是性命攸關的。全球範圍內，每年由於心臟病而死亡的人數居各種疾病之首。而想要避免心臟病，最好的辦法是及早預防，這就需要我們了解可能引發心臟病的因素，並加以避免。但是，除了高血脂、糖尿病等心血管問題以外，還有一些可能誘發心臟病的因素你肯定想不到，就比如下面這6種：

1.長期處於孤獨中

隨著生活節奏的不斷加快，越來越多人開始變得孤獨。孤獨除了會讓人的心情不好之外，對身體會造成不小的影響。孤獨感會增加體內的壓力激素皮質醇的水平，同時降低免疫力，導致血壓升高。研究發現，孤獨的人患心臟病的風險比普通人高出3倍。

2.不使用牙線

不使用牙線應該跟口腔疾病有關係，怎麼會容易得心臟病呢？其實是因為不用牙線會導致口腔問題，而口腔問題又與心臟病有關。不用牙線的人，經常會牙齦出血或者出現牙周炎，這些細菌會進入血液，引發全身的炎症，並誘發心臟病。

3.經歷巨大的變故

如果經歷巨大變故，比如痛失摯愛、生意慘敗等。這些事情看起來不會直接危及生命，但是事件帶來的壓力和痛苦，會導致腎上腺激素驟增，讓血壓和心率居高不下。這直接會影響血管，出現冠心病、動脈硬化的情況。

4.上司脾氣不好

你工作中的同事，可能是你每天接觸時間最長的人。試想如果你整天面對的上司，是一個極其霸道的、總帶給你負面情緒人，那麼你在公司的時候，會有很大壓力，情緒也會很不安。最終的結果便是腎上腺素升高，提高心臟病的患病風險。

5.睡眠質量不高

睡眠對於一個人的健康很重要。良好的睡眠質量，能讓身體各個器官都得到充分的休息。但如果經常熬夜或者失眠，會使血壓和心率增加。而本該休息的身體處於緊張的狀態，時間一長，會對心臟健康產生很大的損傷。

6.周末過於放縱

在忙碌的一周過後，很多人都喜歡在周末放鬆自己，約上三五好友喝上幾杯。讓身體得到放鬆是好事，但是過於放縱就會威脅健康。對於酒精，我們常常說小酌怡情，但是過量便會傷身。過量飲酒會增加心臟病的患病風險，所以，即使是難得的周末，也要控制自己少飲酒。

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