鐵皮石斛要常備，每天5克連續半年，真的差好多！特別是女人……
鐵皮石斛為蘭科多年生附生草本植物。對生長環境的要求極為苛刻，一般生於海拔高達1600米的山地半陰濕的岩石上或者背陰樹上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境。因生長周期緩慢，極難存活，野生鐵皮石斛瀕臨滅絕。鐵皮石斛具有獨特的藥用價值，以其莖入葯，有著滋陰活血，健脾開胃，養肝明目，補氣生津等功效，被稱為「華夏九大仙草之首」。
吃石斛是一個由內而外，慢慢滋養的過程
連續服用鐵皮石斛兩三天後
身體的五臟六腑、血液、神經都開始發生變化，血液循環順暢、毒素開始分解，但由於變化細微，只有少部分人能感受到。
當吃到一周以後
變化就更明顯了，原來的便秘問題解決了，失眠患者明顯感到睡的時間長了、踏實了，一些免疫力低的患者也感覺身體的抵抗力增強了。
服用一個月以後
血壓血糖逐漸平穩、頭腦清楚、精力旺盛了；尿頻尿急沒有了、小腹也不墜痛了；眼前的小蚊子也沒有了，皮膚光滑水嫩了，男性活力也回來了……
當然，這些變化只是說明鐵皮石斛起效了，這個時候要堅持服用。據很多患者反映：連續不間斷服用6個月以上，身體陰陽平衡了，氣血暢通了，全身上下很多慢性病都會得到大大改善。
常吃鐵皮石斛，可以...
1 美容養顏、抗衰老
鐵皮石斛可以調節女性分泌，讓女性朋友由內而外的得到改變。
鐵皮石斛中富含的有益成分，可以改善膚質，提亮膚色，祛斑，去疤痕，全面改善膚色。
鐵皮石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多種營養成分，可以調節新陳代謝，恢復人體機能，延緩衰老！
2 健脾開胃
鐵皮石斛能促進胃液分泌，提高胃腸消化吸收功能。
3 緩解失眠
鐵皮石斛具有滋陰補虛的功效，對頑固性失眠效果非常明顯。
4 調理脾胃
鐵皮石斛有良好的健脾養胃生津作用，滋脾胃陰之虛，以充腸液，又能益氣，健運脾胃，促進腸壁蠕動，有助於治療脾胃虛弱引起的各種疾病。
5 提升免疫力
鐵皮石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增強劑，能夠有效提升機體免疫力，增強體質。
6 養肝明目
鐵皮石斛具有清肝、護肝、明目的作用，能夠保護視力，並且對治療白內障也有顯著療效。
7 強筋健骨、潤滑關節
鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而強筋健骨，讓關節更靈活，並且還能輔助治療風濕病。
8 調節新陳代謝、延年益壽
鐵皮石斛中富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，能夠補充人體所需的營養物質，調節人體新陳代謝，延年益壽。
9 降血糖
鐵皮石斛可以增強胰島素活性，降低血糖水平，輔助治療糖尿病。
10 輔助治療腫瘤、癌症
鐵皮石斛通過滋阻補虛，濡養五臟六腑，扶正固本，達到抑制或消除腫瘤效果。
鐵皮石斛中的石斛鹼、菲類化合物可以有效抑制癌細胞，減少癌細胞擴散，減輕放、化療的毒副作用，輔助腫瘤、癌症的治療。
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