血管不好的人，身上有3個共性，若你都沒有，說明血管很年輕

血管是運輸血液的器官，身體的各個器官的代謝都離不開血管。但是隨著年齡的增長，血管會出現一系列的問題。我們來說說血管出現問題的幾個表現，養護血管要遠離那些食物。

第一個表現是頭暈，頭痛。血管出現問題，會影響大腦。導致頭暈頭痛等癥狀。如果最近總是覺得自己頭部不舒服就要及時檢查了。第二個表現是胸悶，胸悶是心臟出現問題的徵兆。要及時檢查一下，是不是心臟血管堵塞了。第三個表現是腿腳麻木乏力，下肢血管堵塞就會導致腿部出現問題 像是麻木坡行等問題。

想要預感血管堵塞， 在飲食要注意少吃三白。第一是食鹽，鹽份中的只要物質是鈉離子，吃多了以後會導致血壓升高。引發三高疾病。第二是奶油。奶油中的成分主要是脂肪和反脂肪酸。對血管的傷害很大。第三是肥肉。肥肉含有的油紙和膽固醇都很多，吃多了以後會導致身體發胖危害血管健康。

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