蒲公英水可以延年益壽？謹記「三喝、四不喝」，不然喝再多也白費

隨著人們生活水平的不斷提高，人們對養生變得越來越重視，生活中一些中草藥或是天然的食材成為了養生界的「寵兒」，其中就包括今天我們要聊的蒲公英，記得小時候，蒲公英只被大家當作野草，可是近幾年來，卻被大家所追捧，用它泡水來喝，有著很好的養生功效。

蒲公英究竟對我們的身體有什麼好處呢？

1、蒲公英具有清熱解毒，緩解口乾舌燥的功能。

2、蒲公英具有美容養顏，緩解皮炎、濕疹等功效。

3、蒲公英具有消腫散結、消炎殺菌的功效。

4、蒲公英具有防治腫瘤的功效。

蒲公英泡水，這三類人應該喝

1、上火的人應該喝

一年四季，人們常會有一些上火的時候，上火後可能會導致口腔潰瘍、咽喉腫痛等現象出現，而蒲公英泡水具有消炎殺菌、清熱祛火的功效，所以，上火的人適合喝蒲公英茶。

2、喝了酒的人應該喝

人在喝酒後，可能會造成肝臟的損傷，容易誘發酒精性肝病。而在喝酒後喝上一杯蒲公英水，有很好的養肝、護肝的作用。

3、有乳腺疾病的人應該喝

患有乳腺疾病的人，適合喝蒲公英水，因為蒲公英具有消腫散結的功效，對於乳腺炎、乳腺增生、乳腺結節等乳腺健康問題，它有著很好的食療作用。

蒲公英雖好，但是，這五類人不宜用它泡水喝。

1、過敏的人不宜喝

有一些人是過敏體質，特別是喝了蒲公英水後會有過敏反應，即使蒲公英水再好，也不要再喝了。

2、血壓低的人不宜喝

蒲公英具有一定的降壓功效，用它泡水喝，可有緩慢降壓的效果，因此，低血壓的人最好不要喝。

3、患有慢性腸炎的人不宜喝

蒲公英屬於寒涼的食物，因此，患有慢性腸炎的人最好不要喝，那可能會加重腹瀉的現象。

4、女性經期不宜喝

蒲公英是寒涼的食物，如果女性在經期時飲用蒲公英水，容易造成痛經等不適癥狀，所以，經期女性最好不要喝。

蒲公英雖好，但也要喝對，什麼人喝有益，什麼人不宜飲用，你可以對號一下哦！

祝您身體健康！

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