女生體重過百，必須注意這「4個小細節」，免得被說「輪胎腰」！

女生體重過百，必須注意這「4個小細節」，免得被說「輪胎腰」！

愛美之心人皆有之，每個女孩子現在都是以瘦為美，俗話說得好，5月6月不減肥，7月8月徒傷悲。不知道各位小仙女的體重是不是過百了呢，不論是你減肥還是不減肥，馬上就要到夏天了，所以愛美的小仙女們，必須注意這5個小細節，不然到了夏天漂亮的衣服都穿不上了，成為了男士的啤酒肚，可就不漂亮了喲。

1、可樂

首先一定要注意這個小細節，因為大熱天大家都喜歡買飲料喝。很多女生首選就是可口可樂了，而可樂喝起來特別的甜，帶來一種清爽的感覺，但是可樂裡面含有很多糖分，此前有調查顯示，喜歡喝可樂的人每年能增長5~10斤，所以避免腰粗，一定要注意這個小細節。

2、泡芙

泡芙是蛋糕中常見的一種甜品了，甜心的奶油吃上去一口就融化，特別是喜歡吃甜食的女生，而泡芙這種零食也是大家非常喜歡吃的。不服熱量非常的高，會越吃越胖，尤其是到了夏季還是少吃一點這種高熱量的零食吧，不然變胖了可就不漂亮了。

3、香腸

考察特別的誘人，而且濃濃的味道特別的香，尤其是到了夏天在路邊攤上經常常見。運動消耗不完直接轉化為脂肪，所以說烤腸沒有營養而且熱量又高，也可以算得上是垃圾零食了，如果不想增肥的話，一定要少吃這樣的食物。

4、冰激凌

如果到了夏天有很多女孩子都訂幾次冰激凌，如果想要減肥，還是要控制好自己的嘴巴。大家要知道冰激凌和減肥是相剋的，冰激凌也會產生脂肪，而且刺激性也很強，尤其是對女孩子經期的時候影響特別大，所以冰激凌還是要少吃的。

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