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冬瓜丸子湯:濃香不油膩,噴香可口

冬瓜丸子湯濃香不油膩、噴香可口,是一道家常美味的粵菜名菜。冬瓜性味甘淡,有利尿、清熱、化痰、解渴等功效,其中糖類、維生素含量均較高且不含脂肪~

冬瓜丸子湯

圖文 |美食天下

豬肉餡

200克

冬瓜

300克

蔥薑末

5克

小蔥

適量

香菜

適量

生抽

10克

料酒

5克

胡椒粉

1克

澱粉

3克

蛋清

1個

香油

3克

白砂糖

1克

10克

涼水

700毫升

1. 食材洗凈,備好。

2. 豬肉餡放入蔥薑末、生抽、料酒、鹽、白砂糖、胡椒粉、蛋清、水澱粉,攪拌均勻。

3. 冬瓜切塊。

4. 水燒開,放入冬瓜。

5. 水沸後轉小火,將肉餡團成肉丸下入鍋中。

6. 水沸後,去掉浮沫,加入鹽、胡椒粉,小火煮5分鐘。

7. 關火前放入蔥花、香菜,淋香油。

8. 完成啦!

小竅門:

做肉丸時在肉餡里加了澱粉,這樣更容易成丸。 如果嫌有澱粉不夠松,可以選三肥七瘦的肉,和肉餡時只需加水就會使肉餡鬆軟。但要在不加鹽的情況下按一斤肉餡加150-170g水的比例,一次加入,不停地和肉餡粘稠有勁了,再加鹽,腌制入味。

~~ By 美食天下 ~~

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