多吃2果2菜跟癌細胞說拜拜，還減少體內細菌，別總是不想吃

癌細胞，誰都不想有這種癥狀，也不想存在體內，所以吧，大家想要清除這些癌細胞癌毒素，我們在平日里應該多吃著點高營養的食物。

一果：扁桃仁

不知道大家平時吃還是不吃，但是它裡面有很豐富很強的抗氧化物，平時這些物質可以幫我們加速體內新陳代謝，可以將體內毒素細菌慢慢的排除體外呢。

一菜：胡蘿蔔

我十分的不愛吃，但是營養價值是十分高的，且含有豐富的維生素，纖維素，胡蘿蔔素等等這些營養物和抗氧化物，平時可以提高咱們的免疫力，還可以排除體內毒素細菌，悄悄的減少體內癌細胞的。

二果：柑橘

大家平時可能吃的只是果肉，不過啊它可是全身都是寶，皮，葉子等都是柑橘呢，要知道這些裡面都有一些抗氧化物，平時皮和葉都可以泡水，且果肉多吃對身體好，平時這些可以抑制體內癌細胞呢。

二菜：茄子

其實茄子也是很好的食物，裡面的營養物質相當豐富的，就如：維生素P、花青素、綠原酸、龍葵鹼等等，這引起物質可以起到抗癌防癌的作用，當然了還可以幫我們穩定血糖呢。對身體相當的好啊。

就咱們生活中吃的最多的就是蔬菜了，還有一些水果，對此來說，多吃著點這些對身體還是比較有好處的，可以補充水分，還可以補充營養，更主要的是咱們還可以提高抵抗力呢，所以要多吃著點才是。

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