推薦兩種菠蘿的健康吃法，趕緊收藏

推薦兩種菠蘿的健康吃法，趕緊收藏

由於菠蘿中含有大量的酸性物質和對人體不利的蛋白酶，是需要大量時間來消除菠蘿中的這些不利物質的，所以跑菠蘿的時間不能短，至少需要在鹽水中浸泡30分鐘，若是氣溫較低可相應延長浸泡時間。將菠蘿從鹽水中取出後，用涼開水將鹽水清洗，否則菠蘿表面是鹹鹹的影響口感。浸泡過後的菠蘿中還殘留少量對人體不利的成分，因此，菠蘿不宜食用太多，而且菠蘿的刺激作用對腸胃也不好。

蘇打水吃法：

準備一個碗，放一勺小蘇打，然後再加水攪拌一下，讓它變成蘇打水，接下來就可以把菠蘿蘸水後再吃，小編一吃感覺裡面有氣，特別像菠蘿汽水，特別好玩，而且確實不酸色了，比淡鹽水泡的還好吃。下次吃菠蘿的時候，不妨也試試這個方法，好玩又好吃，特別有意思。另外我們在做菜的過程中，菜里不小心加入過量的醋，很酸，這個時候可以在菜里放一些小蘇打，酸鹼中和就可以平衡菜里的酸味了，也是非常的實用。

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