血管堵塞的人，晚上睡覺可能有這種情況，若你沒有，算比較幸運了

當一個人的血管堵塞的時候，體內的血液流通不順暢，會造成一些心血管方面的疾病。那麼血管內出現堵塞會嚴重影響著我們的身體健康。而血管內不流通的人會有什麼樣的表現呢?

如果你睡覺的時候出現這些癥狀，一定要注意了!你的血管可能出現了堵塞

胸悶氣短

當你出現胸悶氣短的時候，要注意了，一般情況下當我們身體的血液不流通的時候。首先就體現的心臟或者肺部的位置，當心腦血管出現堵塞的時候，就會出現胸悶或者疼痛的癥狀;而當肺部血管不流暢的時候，這個情況下就會出現氣喘的癥狀，當血管長時間堵塞了，嚴重了這個會造成中風。

手腳冰涼

在我們睡覺的時候有的時候會發現手腳冰涼，我們大多會認為是體虛和天氣冷的原因。其實這個大部分是因為，手腳部位的血管血液不流通導致的。因為不流通導致了堵塞，從而出現了手腳發麻或者冰涼的情況。這個時候如果你去摸一下你自己的手腳，會發現無法觸摸到脈搏，這個就是因為血液不流通導致堵塞了血管的原因。

睡覺經常流口水

除此之外還有就是睡覺的時候眼鏡無法完全閉合、睡覺的時候會流口水，這個都是因為血管內血液不流通的原因造成的呢。不要忽視這些小問題，當發現的時候一定要注意。

那麼我們平時該如何才可以更好的預防血管堵塞呢?接下來小編為大家介紹幾種對可以促進血液流通的食物。

桑葚

桑葚可以說是我們經常可以吃到的一種水果了，但是大多數人不知道桑葚裡面含有豐富的花青素。花青素具有非常高的抗氧化性，而且易於吸收，可以說經常使用桑葚的話可以強健我們的血管。

山楂茶

一到冬天，北方的大街小巷就開始了一串串的糖葫蘆。可以說是老少皆宜的零食。糖葫蘆主要就是使用山楂製成的，山楂有預防動脈硬化的功效，經常喝山楂泡的水不僅可以降低膽固醇還可以降低甘油三脂的含量，可以有效的強健動脈血管的張力和增強心肺的功能。因為其含有的黃酮也起到了擴張血管和降低血壓的功效。

花生

花生也就是長生果可以說全身是寶，本身可以自脾養氣血，花生皮還可以促進體內生成血小板，可以說是貧血和脾胃不好的人的良藥，有很高的藥用價值。

以上就是小編對於血管不流通的表現的介紹以及幾種可以預防血液不流通的食物的介紹，希望小編的介紹可以為您帶來幫助。

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