三月到，女人晨起吃「1寶」！毒素排了，氣色紅潤，美容費都省了

轉眼間我們已經迎來的春天，春天是我們萬物復甦的季節，可以說即使在嚴寒的地區，溫度也是慢慢的回暖的，這時候我們女性可要打起精神來好好護膚了，因為要不了多久，我們就即將要進入夏季，這個時候不好好保養我們皮膚的話，我們就很容易出現一些晒傷甚至長斑的問題。

都說女孩子是非常愛美的存在，即使是有一歲數的女性朋友，也是希望自己不能輕易受到衰老的困擾，即使我們沒有辦法拒絕歲月會在我們身上留下痕迹，但是我們可以讓這一天盡量晚一些的到來，那究竟應該怎麼樣去做呢？女人晨起吃「1寶」，色斑消失，淡化皺紋，省下一大堆美容費！

玫瑰山楂水

其實生活中的很多水果甚至是食材都是可以下不經意之間幫助我們去延緩衰老的，在這其中我們不得不提到的就是玫瑰與山楂的搭配，玫瑰花泡水喝有著補血養顏的作用，氣色不好的女性喝一些可以緩解肌膚面部的一些問題，淡斑抗皺都有功效，而山楂不僅僅是一種健脾養胃的水果，更是能夠幫助我們體內排毒，淡化黑色素，讓肌膚變得水潤有光澤！

黑芝麻黑豆

其實女性朋友沒事時候也可以都吃一些黑色的食物，在中醫裡面認為，黑色的食物是能夠補腎養腎的，對於我們身體的代謝以及排毒利尿都是有效果的，像是一些月經不規律的年輕女孩，其實大多都有著熬夜的不良習慣，而將黑芝麻與黑豆搭配在一起，在不足腎氣的同時，也能夠幫我們滋長黑髮，延緩衰老哦！

蒲公英

不想早衰的問題困擾我們，女性就更加不能夠忽視身體內部的保養，不管是子宮還是卵巢都應該小心的呵護，避免它們因為毒素堆積過多而導致進一步的老化，尤其是女性的子宮，因為每個月都會有排污血的過程，所以更應該預防婦科炎症的出現，這時候就應該多喝一些蒲公英茶，有著一定抑菌消炎的作用，可是說是婦科疾病的好幫手！同時對於肌膚的保養也有作用，可以消滅肌膚出現的紅疹以及炎症，幫女性省下不少美容費哦！

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