被強迫不尿褲子，她患上怪病！媽媽如廁訓練太著急就是毒！

今天聊聊如廁訓練的誤區。

有一個女孩，25歲，患了一種「怪病」，每次一感覺緊張或壓力大，就想上廁所。她剛參加工作時，有一次跑業務，同事剛把車開上高速，她就想上廁所；有時與客戶討論得激烈時，她就要上廁所。她這種想上廁所的念想還不能等，否則就會尿褲子。沒辦法，她只能每天穿尿不濕。醫生的診斷是嚴重的膀胱過動症。

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女孩跟我談話時提到，她在3，4歲時經常尿褲子，家裡的大人覺得一個女孩子4歲還這麼「邋遢」不像樣，所以她的母親經常提醒她：「你是不是要尿尿」，「上一上廁所吧」，「不要尿濕褲子」……孩子從小很乖，即使不想尿也上廁所；有時不小心尿濕褲子還被媽媽責罵，媽媽故意伸手給女兒看傷口：「看，你的尿把我的手腌爛了，你如果還尿褲子就是壞孩子」。她記得小時候經常做夢跑廁所，可夢裡總是找不到廁所……

?一些小朋友如廁訓練的常見情況

有一位媽媽曾經跟我說，「孩子尿不濕戒不掉，好煩惱」。女兒差不多2歲時，這位媽媽開始讓女兒戒尿不濕。可每次想尿尿或拉粑粑時，孩子就一定說，「媽媽，便便，尿不濕」或「媽媽，尿尿，尿不濕」，孩子的意思是說，要穿上尿不濕才拉。如果媽媽不答應，孩子就會大哭；一旦媽媽強硬一點，孩子就憋住不拉，還開始有便秘的跡象……「好吧，媽媽只能服軟了」，這位媽媽說，孩子已經3歲，還要穿尿不濕。

跟上面這種家庭相似的情況，其實不少：

比如有些小朋友愛尿褲子，大人叮囑上廁所時不尿，一轉身卻尿濕了褲子；有些小朋友一坐在馬桶就不拉，穿上褲子才拉；有些小朋友上幼兒園還尿褲子，從不在幼兒園拉粑粑；還有些小朋友每次想拉粑粑就緊張地抓住褲子，努力憋住……

到底這些小朋友怎麼了？

這些孩子的表現，很多時候是因為大人過於著急，還使用了錯誤的做法。

? 爸媽們幫孩子戒尿不濕的常見錯誤做法

1、強迫孩子

有些爸爸媽媽很信奉某些「教條」，比如「2歲就要戒尿不濕，戒不掉會害了孩子」之類的信息。所以他們千方百計一定要在某個時間點要求孩子不能再使用尿不濕。在小孩還不懂得說「我要尿尿」，不懂得如何上廁所時，就解掉孩子的尿不濕，部分家庭還使用恐嚇、威脅的方法，「你不坐馬桶，我就把你的玩具丟掉」，「你不蹲廁所，我就不要你」……父母們這些錯誤做法，除了增加孩子的緊張和焦慮，對幫助孩子學會如廁沒幫助。

2、頻繁提醒孩子「尿尿」、「粑粑」

幼兒說前面提過的那個膀胱過動症的女孩，就是大人頻繁提醒催促的典型案例。我們很常見有一些家庭，讓寶寶遠離尿不濕後，卻又擔心寶寶尿濕褲子、粑粑拉褲子，所以就經常提醒，「你要不要尿尿啊」，特別是坐車或出外玩耍，大人這種提醒的頻率更為頻繁，「你等會上車之後別拉啊」，「你現在不拉，等會如果亂拉，我會生氣啊」……過於頻繁地催促，會讓孩子壓力大，壓力大，孩子反而更愛尿濕褲子。

3、喜歡嘲笑孩子

有些家庭以為，通過「嘲笑」孩子的方式，能讓孩子長記性。前幾天，我坐地鐵，地鐵上有個大概2，3歲的小男孩尿濕褲子，孩子的奶奶就用手指刮著孩子的臉，說：「羞死了，這麼大還尿褲子，以後沒女孩子喜歡你……」小男孩嘟起了嘴巴，一副生氣的樣子。我留意到小男孩瞟了瞟周圍，看到旁邊有陌生人看他，他立即低下頭。

這種嘲笑，毫無疑問會打擊孩子的自尊，並且還在眾目睽睽下。這種傷害，不僅會讓孩子對自己尿濕褲子的行為更敏感，還可能因為過於焦慮而學不會控尿。

?尿不濕，其實不用強迫戒掉？

為什麼？除了身體不適的成年人，你從沒見過一個成年人穿著尿不濕招搖過市。這說明什麼？遲早都能戒掉的。背後是羞恥感的作用，因為羞恥感能驅動人做出一些與其他人一樣的行為。

科羅拉州大學曾經有一項專門的研究表明，2，3歲的寶寶，他們的心理已經開始發展「羞恥感」。比如有些寶寶會因為被人說「你頭髮好亂」而把頭埋起來，有些寶寶還生氣反抗，這些就是小朋友常見的「羞恥感」的表現。當小朋友越來越大，知道身邊的其他玩伴已經沒穿尿不濕了，並且他們還被人表揚，這些「落後」的小朋友也會慢慢地放棄使用尿不濕的。

除此之外，寶寶2歲-2歲半左右，括約肌初步成熟，這時很多寶寶晚上都已經不會尿濕尿布了；這年齡的寶寶也能說出簡單的句子，比如「要尿尿」，「想便便」，大人們也可以趁機引導孩子：「下次如果想尿尿了，就告訴我。」多次練習後，孩子養成了會表達如廁，會自己坐到小馬桶，尿不濕自然就戒掉了。

?著急媽媽：3歲了，上幼兒園還沒戒掉！

曾經有媽媽說，她家3歲的小男孩還用尿不濕，並且要上幼兒園了，怎麼辦？

曾經由幾家兒科醫院組成的「香港尿床研究小組」的研究發現，約10%的六歲小孩晚上還需要尿不濕，並且這些孩子的心智是健康的。所以當孩子3歲了，還用尿不濕也不用緊張。另外，很多國外的寶寶3，4歲還穿尿不濕上學也很常見。

不過，有些上幼兒園的小朋友，會因為穿尿不濕而被其他不用穿尿不濕的同齡小朋友嘲笑的，這種情況的確有，可是不常見。因為尿不濕穿在褲子里，別的小朋友也不常見到。如果爸媽不想讓孩子上幼兒園遭遇這種「打擊」，可以在孩子上幼兒園前半年，進行溫和的如廁習慣培養，注意還要避開上面的錯誤做法。

有人說，從前的日色變得慢，車馬郵件都慢，如今日色倉促，高鐵郵件以秒算，可是，我們連小孩兒穿尿不濕的時光也不放過……

關鍵字：如廁訓練、戒尿不濕、親子成長、育兒方法、早期教育

幼兒說，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，已出版書籍《心理諮詢師媽媽的科學育兒法》（獲國家部級優秀出版物獎）。學習幼兒心理研究和知識，分享科學、實用、有價值的育兒心得。

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