4種不適，預示大姨媽「空降」，中2個的小姐姐，及時備好衛生巾

對於一個女人來說，到了一定的年齡就會來月經，這個月經就被稱為月經初潮，從此以後，每個月來一次月經。其實女人都知道，月經期是一個女人排毒的重要時期，在這期間，會通過經血排出體內的毒素和垃圾，讓身體變得更加健康。但是卻有很多女性月經周期不是很規律，所以不知道具體哪一天來，如果突然來的時候，就會感覺到特別尷尬，措手不及。那麼大姨媽敲門前，我們的身體會出現哪些不適呢？小編提醒：4種不適，預示大姨媽「空降」，中2個的小姐姐，及時備好姨媽巾！

1不適——乳房腫脹。女人在來大姨媽之前，乳房總是會出現一定的變化，比如說變得腫脹，而且有的時候一碰就會疼痛。所以這些情況一旦出現，小姐姐們就需要及時準備好姨媽巾了。

2不適——小腹墜痛。很多女生在大姨媽來之前就會出現小腹墜痛的現象，這也是一種正常的生理現象。這是大姨媽來之前，我們的子宮受到了雌性激素分泌的影響，發生了一系列的收縮就會讓小腹有著微微的墜痛感，這種痛感不強烈。若你也有這不適感，早點備好姨媽巾吧！

3不適——情緒不穩定。很多女生在來月經之前，都會做一些莫名其妙的事情，在情緒上特別的不穩定。這點相信很多男生朋友都感同身受，女朋友常常會在這個時期莫名其妙的沖自己發脾氣，而在這個時候，千萬不要跟她吵，求生欲最好強一點哦！

4不適——腰酸背疼。大姨媽來之前，因為盆腔充血，會使人感到輕微不適，就會出現腰酸背疼這種情況。值得注意的是，腰酸背痛的時候，千萬不要捶打，此時如果人為地隨意用力捶打腰背，往往會加劇腰背酸痛。這是因為捶打腰背後，會使盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，經期延長，反而使腰酸背痛更加嚴重哦！

4種不適，預示大姨媽「空降」，中2個的小姐姐，及時備好姨媽巾！好了，今天小編的文章就分享到這裡了，希望對您有所幫助，感謝您的閱讀。

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