當女性做月子時，這幾件事就不要再做了，不然會落下病根兒

坐月子是每個女性必經歷的一件事，並且這個期間對於女性的護理十分重要，搞不好還會傷害到身體的健康，落下疾病。所以呢，很多女性為了讓自己在月子期可以調理好身體，遠離疾病的困擾，都會選擇月嫂或者是去月子中心就行護理，但昂貴的護理費用也不是那個家庭都可以承受的。

但是小編為女性朋友們準備的這幾點禁忌，還是很有用的，不管你花不花錢，這幾件事情最好都不要做。

1、涼水

在月子期的女性是不可以碰涼水的，大多數人覺得無所謂，他們會忍不住去碰涼水洗手、衣服之類的，或者喝點涼水解渴。一旦等到之後，出現腰酸背痛的癥狀，下體出血，就開始著急。這都是因為寒氣進入了身體，為了避免這樣的事情發生，盡量不要碰涼水。

2、長期下蹲

女性在月子期就要好好的護理，即使覺得身體 再好，也好在這個時間段內聽話，不要覺得自己身體沒什麼事。一般在月子期女性最好不要經常下蹲，不要之後去醫院檢查很容易出現子宮恢復不好的現象，這都是和日常的習慣有關。所以在月子期不要擠壓子宮，早知早明白。

3、帶孩子

月子期本身女性就是需要靜養，若是又讓女性坐月子，又要照顧孩子，那真是一件很頭疼的事情。月子期一定要讓女性休息好，不能讓女性太過於勞累和有心理負擔，在身體和心理方面都不要給她們太多的壓力，不然還會出現乳腺增生等一些列別的疾病的發生。

最好呢，在女性生產前都要合理安排好這些事情，這個期間對女性來說真的很關鍵，一定要健康做月子。

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