陽春三月，我們感受到的不僅是溫度的回升，還有因為換季而出現的各種皮膚問題…比如泛紅、起皮、敏感，甚至是長痘。雖然這些還不至於毀容，但你可能會發現，這個時候的皮膚極其脆弱，平時應付著來的護膚步驟可能已經不夠用。

今天本格的這篇換季護膚指南，讓你告別護膚誤區輕鬆換季。

誤區一：過度清潔

首先簡單說下皮膚的結構，由里到外，我們的皮膚分為皮下組織、真皮層、表皮層。

其中表皮層及最表面的角質層（記住這個名詞，下文會不斷提及！）是皮膚最重要的「屏障」，給我們抵擋住了花粉、塵埃、細菌、紫外線以及其他對我們人體有害的物質。 同時，隨著溫度的逐漸回暖，人體激素水平以及新陳代謝速率的改變，毛孔旁的皮脂腺的分泌也會隨之增加，因此也會有很多人覺得臉上油油的。

在這樣的情況下，不少人會花大力氣清潔，磨砂膏、潔面儀統統用上。但我要提醒的是過度的清潔真的不好，反而會破壞健康的角質層，讓皮膚更加敏感！

我的建議是，1-2周給臉部做深層清潔就差不多了。

由於大部分男士皮膚較油，所以本格就推薦一些油痘皮在換季時期實實在在會用到的一些清潔好物。

· Fancl（芳珂）潔顏粉

· 產地：日本

· 官方價格：1296日元/50g（國內專櫃以及天貓國際官方直營售價160元）

· 1450日元/50包（僅日本有售）

這款產品有50g瓶裝和50小包兩種包裝類型，這兩者僅僅是包裝上有區別，成分完全一樣，沒有任何區別。Fancl的潔顏粉是主打氨基酸表活成分的清潔類產品，含有4種氨基酸表活，添加了極其少量的皂基表活肉豆蔻酸鉀來增加起泡效果。

使用的時候，只需要把潔顏粉倒在氣泡網上，加水揉搓後就能起泡，泡沫厚實綿密。使用起來，溫和安全無刺激，洗完臉後的效果正是我要的那種能把面部的油脂與污垢洗凈，但是又不會緊繃的感覺。這款產品中不含香精和防腐劑，敏感肌也可以放心使用。不過正是因為不含防腐劑，保質期很短，需要在開封后2個月內使用完。

· Murad （慕拉）抗痘凈膚面膜

· 產地：美國

· 官方價格：39美元 /75g（可上Lookfantastic或Feelunique海淘直郵回國，約340人民幣一瓶）

Murad是一個由美國知名皮膚護理專家Murad慕拉博士創建的主攻抗痘的葯妝品牌。這款產品的原理是以高嶺土、膨潤土等吸附多餘油脂，達到深層清潔的作用。

把面膜均勻塗抹在臉上後，會感受到一點點辣辣的疼痛感。比較神奇的是，將面膜洗掉後，你會看到鼻尖有白頭被吸附出來。清潔效果之好，可以說是肉眼可見。同時，由於裡面含有水楊酸，能夠有效梳理毛孔，防止毛孔堵塞，堅持長期定期使用，對於戰痘人士來說，絕對會是一大助力。

誤區二：沉迷面膜

換季時節，一旦覺得臉部出油加重，或是乾燥，大家都喜歡來上一張面膜補補水。殊不知，沉迷面膜是造成皮膚敏感的一大隱患。

就拿貼片面膜來說。敷面膜時，面膜里的精華液會浸透角質層，你的臉部其實是在被強行補充水分。當然了，水分充盈的皮膚的確是會顯得更有光澤。但與此同時，角質層在被大量的水分長期浸潤下，結構會變得鬆散，面膜以及其他護膚品中所含有的防腐劑、香精等對皮膚有刺激物質對於人體的刺激會變得更大。

所以，如果短時間內頻繁使用面膜，更容易引發泛紅、瘙癢等過敏癥狀。如果長期頻繁使用，還可能引發炎症，導致皮膚出現乾燥、脫皮、爆痘等一系列不良反應。

下面，本格就給各位油皮男士介紹兩款適宜在換季時期使用的保濕產品。

· ARgENTUM（歐臻廷）銀霜

· 產地：英國

· 官方價格：158英鎊/70ml（天貓國際官方旗艦店1530元/瓶）

這款面霜雖是天后王菲的梳妝台上的C位面霜，但它的口碑卻是毀譽參半。有的人說效果可以說是立竿見影，消炎鎮靜，緊緻控油；而有的人卻在使用後出現泛紅、爆痘的癥狀。畢竟「甲之蜜糖，乙之砒霜」的事情，在護膚品中太常見。但個人使用後的結論，銀霜對於油痘皮來說，絕對可以稱得上是真愛了。

銀霜不需要在掌心長時間乳化，在直接擦上臉後，會有一種慢慢被吸收的感覺，潤而不油，臉部整體呈現一種啞光的狀態。於此同時，在面霜被吸收後，臉部會出現一種提拉緊緻的感覺。由於銀在醫學領域主要用於創面約合和消炎，而銀霜主打膠態銀成分，對於臉上痘痘破掉後的傷口，能有很好的消炎鎮定、促進癒合的作用。另外，銀霜的調香是多中草藥混合的木質香調，不會讓人覺得甜膩爛俗。

· CeraVe（適樂膚）PM乳

· 產地：美國

· 價格：天貓官方旗艦店138元/瓶

CeraVe因為歐萊雅集團的收購，整個品牌在去年進行了升級。PM乳這款產品除了在包裝上發生了大的改動，配方成分上僅僅做了微調，核心技術被完全保留了下來，使用膚感也比以前更好。PM乳主打三種神經醯胺，而神經醯胺被認為可以調節皮膚屏障功能。所以這款乳霜對於皮膚屏障受損、皮膚狀態不穩定的人來說，絕對是一大福音。按壓兩泵上臉，膚感輕盈，很容易吸收，油皮也不會覺得油膩。相較於舊版，新版的煙醯胺濃度提升到了4%，除了控油能力依舊良好外，對於整體膚色的提亮會有一定的幫助。

誤區三：忽略防晒

許多男士會認為自己不需要變白，自然也就不需要防晒。這裡，本格希望諸位男士明白一點，防晒≠防晒黑。

紫外線具有很高的能量，會攻擊並破壞皮膚中的DNA與酶。其中UVA能直接穿透到真皮層，致使皮膚變黑，產生色斑；UVB相較UVA其穿透能力也較弱，但卻一樣會導致皮膚晒傷，出現紅斑、水泡等癥狀。

所以，即便不需要變白，不介意變黑，也還是最好養成堅持防晒的好習慣。

這裡，給油皮男士介紹幾隻從春季到初夏都能夠使用的防晒產品。

· NIVEA（妮維雅）清爽水感UV防晒啫喱water gel SPF50/PA+++

· 產地：日本

· 官方價格：799日元/140g（淘寶代購約80元/瓶）

這款產品主要靠3種化學防晒劑的配合來進行防護。由於防晒劑種類比較少，UVA波段只靠一種防晒劑來進行防護，總體來說防晒力度較弱。但是這裡本格推薦的理由是，用起來簡直不能再舒服！！！啫喱狀質地，非常輕薄，一抹就化開，水潤不油膩，很快就形成防晒膜。雖然不適合在夏天作為面部防晒，但是夏天把這個當作身體防晒來使用，真的會覺得so~~~cool。不過這款防晒的另一個缺點就是不防水，所以在出汗後，一定別忘了補塗啊！

PS：日本妮維雅是德國妮維雅和日本花王合資創立的公司，所以在剁手的時候一定要認準是日本妮維雅！不然若買到德國妮維雅的防晒，那使用感……漬漬漬……

· KOSE（高絲）SUNCUT小金管UV防護精華

· 產地：日本

· 官方價格：580日元/60g（淘寶代購約60元/瓶）

這是一款靠4種化學防晒劑協同配合來進行防護的防晒產品。能防護大部分UVA和絕大部分UVB，總體來說防晒力度還是很不錯的。裡面還添加了洋甘菊等多種菊類植物提取物來增強抗氧化功效。

啫喱狀質地，輕薄易推，推開後很快能形成一層防晒膜。不泛白，同時還具備輕微的防水防汗能力。缺點在於控油能力較弱，使用2-3小時後，面部會有些輕微泛油。總的來說，還是很適合非大汗星人在春夏季節作為日常通勤防晒來使用。

有問題，私聊本格吧~ 祝大家在春天都做精緻的豬豬男孩。

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