心安理得去「傷害」親人，反而覺得理所當然，是一種怎樣的心理？

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恐懼，是人在面對現實中或想像中的危險時，產生的一種緊張的情緒反應。從某種角度來說，恐懼是人類不可或缺的一種情緒，有了恐懼，我們才能主動規避那些可能傷害我們的事物。因此，一個人缺乏恐懼感，將是非常可怕的一件事。

缺乏恐懼的人不會害怕道德的框架，不敬畏生命，而當一個人什麼都不害怕時，是很有可能走向極端的。很多社會新聞中犯罪分子的作案手段極其殘忍，令人不由地感嘆：「地獄空蕩蕩，魔鬼在人間。」這也是為什麼，有的人會傷害和自己毫無關係的人的原因。

你有沒有發現一種奇怪的現象，生活中，我們總是習慣將自己最好的一面呈現給外人，對待自己的親人卻不冷不熱，甚至經常「傷害」他們，之所以會出現這種現象，其實是定式思維導致。

因為是親人關係，知道對方不會離開自己，於是「心安理得」的認為對方愛自己，會接受自己的缺點，於是「理所當然」的忽視對方。

以愛之名的操控

俗話說：「清官難斷家務事。」也許你在外是成功人士，但回到家裡卻處理不好和父母、孩子之間的關係。當父母逼著你相親時，會向你傾吐苦水：「我們也想抱抱孫子。」

當你在用拳頭教育孩子的時候，你會美名其曰：「都是為了你好。」這一切的行為都是打著「愛」的名義，結果是強加自己的願望到對方身上。

高壓型控制

高壓型控制，是在兩個人的關係中，一方通過一系列的行為伎倆（behavioral tactics）來達到控制和支配另一方的目的。精神上的控制不同於身體上的暴力，也許只是簡單的幾句話甚至只是一個白眼，就足以給對方帶來精神壓力。

缺失「控制感」的人需要不斷去控制外界的事物來填補自己內心的虛弱和無力感。他們控制的對象通常就是身邊最親近的人，目的是在關係中獲得絕對的權力，使自己從關係中受益。

而受高壓控制的受害者，很容易被「愛」蒙蔽，覺得這一切都是應該的，可以接受的，即使他們內心已經傷痕纍纍。當你為自己的權益反抗時，他們就會拋出一句：「你愛我就應該為我著想，不應該那麼自私。」

以此進行道德綁架，讓你產生負罪感。在這個過程中，你可能會產生一系列的自我懷疑，這些不必要的懷疑會給你帶來自責、沮喪等負面情緒。

也許，我們都曾在無意間以被愛之名被他人傷害過，也許他們真的是愛你的，但是，你必須有一個更清楚的認識，也許他對你的控制遠大於對你的愛，雖然認識到這一點是很殘酷的。

但是，你要知道，選擇的權利還是在你身上，是繼續承受這種莫名的壓力還是好好照顧自己的感受，你終究需要做出決策。最後，願所有人都能勇敢地捍衛自己的權益和自由，也不忘記對他人保持正確的關愛。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料：

《控制欲心理學》

微信公眾號：第一心理

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