一對夫妻離婚後，還可以做朋友嗎？「可以，但要避免這些問題」

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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有人說，「所有人對待感情，都會喜新厭舊。」當然也有人提出異議，舉出那些「懷舊」的案例，比如分手或離婚後，對前任前妻念念不忘的人，以及再婚再戀愛之後發現現任不如前任的人。

這兩個觀點其實沒什麼好爭論的，說的都對，現實中同時存在這兩種情況。不是所有人對待感情都是同一種理解和觀念，你有你的愛情觀和婚姻觀，別人也有別人的愛情觀和婚姻觀。雖然有些人和你的觀念很相似，但總有人和你的觀念不一致，所以，按照你自己的觀念對待你自己的愛情和婚姻就好。

比如下面這個男人對感情的理解，不管你認不認同，這就是他的理解，我們來具體看一下。

東林老師：

我從今年過完年開始，一直都處於一種低迷消極的狀態中，我不知道這是所謂的季節性抑鬱，還是其他什麼，我總是回想起以前的事，想完之後反觀當下的自己，就覺得很悲哀。

我在事業上雖然小有成就，但是在感情方面，我是個徹頭徹尾的失敗者。回頭去想自己以前的感情經歷，覺得自己太輕狂，如果不是這樣，我現在肯定不會是孤家寡人一個。我不知道我的感情經歷算不算豐富，我跟您念叨念叨吧！

我總共談過三次戀愛，結果兩次婚，最後無一例外都以失敗告終。現在反思自己，我想到了那句話，「一次兩次感情失敗，可能是別人的錯。但你一直感情失敗，肯定是你自己的錯。」我不明白自己以前為什麼不去反思這個問題，如果以前反思了，或許我早就認識到自己有哪些缺點了。

第一段愛情沒什麼好說的，因為是初戀，那時候懵懂無知，糊裡糊塗開始了愛情，最後糊裡糊塗結束。不過要說原因，那是我的原因，我覺得世界那麼大，我得好好看看，我對初戀有很多意見，她本身沒有問題，都是我自己認為的問題，最後一言不合也就分手了。

那次分手之後，其實她對我還戀戀不捨，如果我回頭的話，我們肯定還能繼續戀愛。可悲的是，我覺得好馬不吃回頭草，沒必要回頭。

第二段愛情，女朋友是我喜歡的類型，當時是想要和她天長地久，付出了很多很多。但是，愛情走到了最後，不知道是疲倦了還是怎麼了，我又開始作了，覺得兩個人每天在一起，她每天黏著我，很煩。

那之後，我變得大男子主義，對她提出了很多無理要求，結果這就一點一點破壞了我們的愛情，最後她對我很失望，跟我提出了分手。這一段愛情，如果我去挽回，同樣是可以成功的，但我仗著自己還年輕，覺得自己那麼優秀，以後再找就行，反正又不會缺女朋友。

第三段愛情，是她主動追去我的，和前任相比，她沒那麼黏人，我覺得和她戀愛很輕鬆。但那時候我又有了新的毛病，就是覺得大好年紀不能浪費在兒女情長上面，應該好好拼搏奮鬥。想法是好的，但是做法是錯的，我那種非此即彼的做法，使得愛情雖然在我手中，但是我卻把它排除在我的世界之外了。

這一段愛情可以說是無疾而終，我們兩個人走著走著就散了，連分手的儀式都沒有。我沒有去挽回她，就這樣一直順其自然，等我意識到我已經30歲的時候，我覺得我不能再單身一人了。

我的第一段婚姻是相親結婚，我的老婆是個很文靜很懂事的人。本該用心珍惜的我，在這段婚姻中出軌了。她知道之後，沒有要離婚，而是要求我回歸家庭，說只要我回歸家庭之後下不為例，就會繼續和我做夫妻。

我沒有回歸家庭，一直讓婚姻和婚外情並存，結果一拖再拖，拖到最後，她估計是太失望了，就跟我離婚了。

離婚後，我沒有心思和第三者在一起了，沒多久就分手了。現在回頭想想，自己當初似乎是很享受腳踏兩隻船的狀態，一旦一方傾斜，就所幸乾脆兩個都不要了。

那之後我單身了幾年，再一次結婚了。但是，第二段婚姻時，我完全就沒有了過日子的心思，是一種破罐破摔的狀態，結果結婚沒多久就離婚了。

當時覺得無所謂，走吧走吧，都走吧，都離開我吧，反正我一個人也能活得很好。我簡單地認為有朝一日我一定會沉澱下來，到時候再結婚也不遲。

在今年春節之前，我還是那種無所謂的狀態。但春節在老家那幾天，見了各路親朋好友，聊了很多感情，年齡，事業以及人生的話題，我沒想到這些話題無形中讓我產生了壓力，漸漸地我就開始消極了，整個人的狀態都很低迷。

失戀三次，離婚兩次，人到中年才明白：失去的愛，再也找不回來。這句話在我腦海中一直盤旋，我回想過去的那些感情經歷，那些愛和被愛，其實只要我好好珍惜，哪怕珍惜一次，我都不會是現在這個孤家寡人的樣子。

不瞞您說，每一次失戀和離婚之後，我總有那麼一段時間想著回頭。但事實卻是：已經戀愛了，沒辦法接受我回頭的前任，我都立馬刪除了；而願意接受我回頭的前任，我跟她們練習之後又覺得沒意思，有的甚至舊事重提跟她們吵起來，結果到最後，我徹底失去了所有本該屬於我的愛。

從我的這些感情經歷來說，如果問我「分手或離婚後，兩個人還可以做朋友嗎？」，我可以很肯定的說，都是可以的，甚至是可以複合復婚的。但是，如果你犯了我那些錯誤，本來可以做朋友可以複合復婚的，你不去珍惜，那一旦徹底失去，就再也找不回來了。

東林夕亭情感建議：

經歷的感情多了，就算你沒有用心反思，你也會在不知不覺間有很多感悟。別人感情中的好與壞，但凡有一絲和你經過的相似的地方，你都會想到些什麼，至於感悟出來的東西是好是壞，那就取決於你自己了。

失去的感情，失去的愛，對有些人來說只是暫時失去，只要還有複合復婚的可能，只要你能為之付出努力和珍惜，其實完全是可以重新找回來的，即便是無法再做戀人做夫妻，也是可以做朋友的。之所以很多人做不到，還是因為「多情」或「無情」在作祟。

比如離婚後的兩個人，如果彼此都能不計前嫌，那做朋友是完全可以的。可問題是，共同經歷過的感情是很難被忽視的，中間總是會夾雜「多情」和「無情」的因素。

但對於上面這個讀者這樣的人而言，失去的愛情或婚姻，不管有沒有可能複合復婚，他全都沒有珍惜的念頭，那對他來說，失去就是永久的，是徹底的。這種失去，當然是再也找不回來的。

就像很多人此刻很想念前任或前妻，很想回到過去重新來過，但是一想到自己和對方再無交集，那種想要卻永遠無法得到的心理，年齡越大越是會感覺到無奈和焦慮。

所以，希望每個人都能用心珍惜對待身邊人，趁愛情和婚姻還在你手中，就用心去珍惜，就算不追求完美，但也不要給自己留下遺憾。如果你非等到分手或離婚了才對過去充滿悔意，一想到自己很多該做的事都沒做，不敢犯錯的總是犯錯，那種焦慮感會一直纏著你不放，一想起來，心裡就會隱隱作痛。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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