幾塊錢的東西每天泡杯水喝,再也不怕心梗!
洗澡後胸悶、冷汗,生命差點被吞噬…
BTV養生堂節目曾經報道了一件這樣的事情:
40歲的胡先生洗完澡以後大量出汗,就想坐在沙發上落落汗,結果汗越來越多,還出現了胸悶的癥狀。
胡先生想著扛扛就過去了,但是癥狀越來越明顯,於是他向一個心內科醫生朋友描述了自己的情況,醫生建議他立馬去醫院。到醫院時胡先生已經處於休克前期,如果再晚一點可能後果不堪設想!
專家告訴我們,胡先生當時的情況是急性心肌梗,如果沒有及時到醫院有可能會猝死…
急性心肌梗塞,是一種瞬間吞噬生命的疾病:高秀敏女士(46歲),馬季先生(72歲),侯耀文先生(59歲)……他們都是因此急症而去世,這種病的關鍵就在於血管。
心梗的問題多出在哪裡?
血管
心肌梗塞的原因,多數是冠狀動脈粥樣硬化斑塊或在此基礎上血栓形成,造成血管管腔堵塞所致,血管把血管堵了,心臟急性、持續性缺血缺氧,從而引起的心肌壞死、心臟停跳……
血管不好了,心臟就不會好。
好血管的關鍵是什麼?
內皮光滑
從源頭上預防心梗的發生,大家更要重視一張看不見的「皮」——血管內皮。它的作用很好,堪稱血管的衛士。
血管分為中膜、內膜和外膜,血管內膜再往裡一層就是血管內皮,是人體最大的一個功能組織,遍布全身。血管內皮有三個作用:
血管內皮是血管的好衛士
一是屏障作用,阻止脂質等物質沉積在血管壁上,避免形成斑塊造成心梗;
二是收縮血管和舒張血管的作用;
三是具有抗血栓的作用。
小孩子時期,血管內皮是光滑、連續的,血液在血管里的流通是順暢的,自然也不會有什麼血栓形成。
但因為我們年紀的增大,飲食方式的複雜化,讓我們的血管越來越粗糙,讓血管的衛士——血管內皮受到壞膽固醇的傷害,產生了沉積,久而久之形成血管。
血管內皮粗糙之後,膽固醇就能方便的沉積到血管裡面,成為血栓。 破壞血管內皮的因素:高血壓、肥胖、高齡、缺乏運動、吸煙、過度緊張、家族史、糖尿病等因素都能夠破壞血管內皮
急症突發的時候必須第一時間去醫院,但是,我們日常如果給這血管內皮養護好了,就能給血栓來一招釜底抽薪,讓我們的血管恢復得更加光滑~
保護血管內皮方劑
用三個月半年,給血管加一層保護
一個可以保護血管內皮的小方子:
【材料】
黃芪:補氣昇陽,對於血管損傷有保護、修復作用
紅景天:抗乏氧、益氣活血,保護血管內皮
川芎:行氣活血,保護血管內皮
【用量】
每味藥材6~10克。
【用法】
可以泡水喝,最好是煎煮20分鐘到半小時,能夠使藥效更好的發揮出來。堅持喝三個月到半年,用作日常調理用。
1天修護血管內皮,2天助你血管光滑,這份方劑建議大家給朋友們都看看,或許就能在一定程度上避免心梗找上我們~
※人體最佳洗澡、睡覺、鍛煉時間,太全了!務必收藏起來,照著做!
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