冰糖加「1寶」，連喝5天排凈濕氣，脾胃變好，小肚腩也消失了

老話兒都說：春季進補，上山打虎，春季是一個萬物勃發、生機勃勃的季節，群蟄皆蘇，草木萌芽，古人稱為"春四月，此謂發陳"。人體也有相應變化，此時進補最為得宜。而冰糖作為我們日常生活中很常見的一種食材，不僅物美價廉，功效也很廣泛，人們通過食用冰糖可以幫助防治多種疾病發生。那麼你知道怎樣將它功效發揮最大嗎？小編提醒大家：冰糖加"1寶"，連喝5天排凈濕氣，脾胃變好，小肚腩也消失了！

現代醫學認為，冰糖裡面營養豐富，其中含有非常豐富的碳水化合物，能夠達到調節脂肪作用，對於機體的構成起到很好的幫助效果，還可以調節脂肪代謝。不僅如此，冰糖還可以達到補中和胃效果，因為它是一種性平以及味甘的調味品。能夠把身體裡面所堆積的毒素有效清除，能夠幫助調理腸胃，預防口臭。

冰糖加車前草養生效果翻倍，車前草不僅可以作為一味中藥，同時也是一種常見的食材，味道很不錯，烹飪方法也非常的簡單。將其與冰糖一起搭配食用對氧自由基有顯著的清除作用，許多病理生理現象如衰老、腫瘤、炎症及腦缺血等都與氧自由基過多有密切關係，另外車前草有抗衰老，抗癌等作用，療效很多。

車前草冰糖水

材料：車前草適量。冰糖適量

製作：車前草洗凈，加半鍋水開始煮;煮到沸騰時加入紅棗和冰糖再次煮開，轉小火繼續煮20分鐘，加入枸杞，煮10分鐘左右即可，利水祛濕的功效非常不錯，連喝5天排凈濕氣，脾胃變好，小肚腩也消失了，不過由於體制的不同，因此建議大家在食用前最好謹遵醫囑，避免不良情況的發生。

小編到這裡就分享完了，希望會對你們的生活有所幫助，如果你有更好的想法或者建議可以在下方留言或評論，感謝大家的關注和閱讀。

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