肝炎怕3種食物 常吃 消炎排毒 肝臟可能會「感謝」你

肝炎最怕的3種食物，經常吃一點，消炎排毒，肝臟可能會「感謝」你！

1、檸檬

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相信大家看到檸檬的時候有沒有這種感覺，就是口水會不由自主的流出來，這就讓我們想起了古代的一個成語：望梅止渴，就是看到酸梅的時候口水自然就流出來了。這是因為檸檬是一種非常酸的水果，一般人都不能忍受它的這一股濃烈的酸味。它裡面富含大量的果酸以及維生素成分，尤其是裡面的維生素A成分可以促使肝臟細胞的癒合，對預防肝炎、肝硬化以及脂肪肝等肝臟疾病的發生有很好的效果。

2、李子

李子是很多農村小夥伴經常愛吃的一種零嘴，每到李子成熟的季節，都會不由自主的去摘下幾個來品嘗一下。中醫認為它具有清熱解毒、止渴生津、利肝活血以及利尿消腫的作用。而且還具有很強的解酒毒和醒酒的功效。

3、五味子

因為五味子的果皮和果肉吃起來帶酸甜味、而果核還具有辛味和苦味，同時還帶有一定的鹹味，因此人們將它叫作五味子。這種食物不僅具有極強的消炎效果，同時還對肝臟損傷有很好的預防作用。它裡面含有的特殊物質：鳥胺酸脫羧酶可以讓損傷的幹細胞得以修復，因為是肝炎患者一種不可多得的養生佳品。想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!

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