女生「姨媽」剛結束，3件事別「猴急」，不然你可能會後悔！

月經，是女人的專利，是女孩到女人蛻變的顯著標志，它也讓女人又愛又恨，月經那幾天，無論身體還是心情都會有些異常波動，月經剛走，如釋重負，感覺那些經期不能做的事終於可以解放了，其實月經剛剛走，有些事也不要著急去做，對女性的身體健康是不利的，女生「姨媽」剛結束，3件事別「猴急」，不然你可能會後悔！

1.劇烈運動：大姨媽剛剛走，適合做一些舒緩的運動，比如散步、瑜伽等。若要劇烈運動則是有風險的，因為此時的子宮內膜正開始修復增生，劇烈的運動會刺激到子宮，從而影響內膜的修復，這樣很容易造成再次出血或者影響今後的月經周期。

2.吃生冷、辛辣的食物：其實姨媽剛走的時候跟姨媽來的時候需要注意的事情是一樣的。對於生冷以及辛辣的食物也是不能吃的，有些女生就特別喜歡吃辣的食物，但是來經期的時候，最好不要吃，很多人就會忍著，經期一過馬上就會再去吃生冷或者是辛辣的食物，其實，這時候大姨媽是不太穩定的，所以如果立刻放鬆去吃生冷辛辣食物的話，很可能會產生不利的影響。

3.穿過緊的美褲：月經剛走，女性迫不及待的把緊身的美褲穿上了，再也不用擔心衛生巾側漏了，可以很漂亮的穿上喜歡的牛仔褲，可是月經剛走，緊身褲過於塑身，使得女性si處處於密閉、濕熱的環境中，更容易引發子宮患上炎症。

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