好女不過百？這5種早餐容易讓你「蹭蹭長肉」全愛吃的是胖女孩！

好女不過百？這5種早餐容易讓你「蹭蹭長肉」全愛吃的是胖女孩！

如果有人說你是胖女孩我相信你的心情肯定不好吧，女孩子沒有人願意聽別人說自己胖，不管你是胖的可愛，還是胖的胖的漂亮。在現在這個時代胖好像就成了一個禁忌詞語，如果不是關係很鐵的根本就不敢說的。但是自己要正視自己的問題啊，好女不過百這個話題一直都是男性討論的熱點。春天是減肥的最佳時期，增肥那絕對是減肥路上的絆腳石啊。所以小美再給大家整理幾種蹭蹭長肉的早餐，全愛吃的是胖女孩吧。

雞蛋灌餅：雞蛋灌餅是北方最常見的一種早餐了，雞蛋灌餅就是把油餅裡邊加上雞蛋，這種做法導致的雞蛋餅的脂肪和熱量都很高。早餐吃完之後就坐下來辦公或者上課的話是最容易在肚子上堆積脂肪的。早餐的時候把你的雞蛋灌餅換成月亮饃或者會好很多哦。

油條：油條是中國早餐的標配，很多老年人都有早餐吃油條的習慣，不過油條屬於油炸食品，這是最增肥的一種早餐了，並且還一直都有新聞報道油條含有對身體有害的明礬，吃多了會影響身體健康。現在很多年輕人早上都不願意吃老掉牙的油條了吧。

漢堡雞翅：比起來吃油條更多的年輕人喜歡吃漢堡雞翅，這屬於西餐的一種吧，學習西方人早餐吃漢堡，但是你看看你了解過或者見過的西方人有多少是身材苗條的呢。基本都是五大三粗的吧。漢堡和雞翅屬於一種高熱量的快餐，不僅不適合做早餐，更不適合做美食，吃的越多你長得越胖。

糖糕：油炸糖糕是一種經典的中國小吃，用開水燙過的白面裡邊加上白糖之後，放到油鍋里炸熟，光看這些工序就知道這種沒事的熱量了吧。而且這種美食正好是女孩子的最愛，小美就喜歡用這種美食當做早餐，難怪會一肚子的贅肉呢。

零食早餐：對於女孩子來說早餐吃零食是最正常不過的了，不過把零食當做早餐也是最增肥的一種方式。零食一般熱量都很高，特別是餅乾麵包之類的，長期食用你就會發現這種早餐的危害了。如果你體重超過100斤了，就要嘗試減肥了。

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