為什麼有的寶媽產後顯年輕，有的顯老呢？多跟這個方面有關

朋友小娟生完孩子已經1個多月了，前幾天去她家看望她時，我發現小娟不僅沒有初為人母時的喜悅，反而多出了一些憂愁。在我再三詢問之下，小娟終於說出了實話，原來她害怕自己產後恢復不好，會讓自己快速衰老。要我說小娟真是瞎操心，在月子期多注意這幾件事，就可以防止產後快速衰老，具體是什麼？接下來就要給大家講到了。

私密處護理

女人在生產以後，就開始坐月子了，但總有一些比較懶的寶媽，在坐月子期間不是很注意自己的衛生。不過這些行為是可以理解，處在在月子期的女人，身體是很虛弱的，而且還要擔負起哺乳寶寶的責任，勞累程度可想而知了。但是再忙再累也不能不注意自己的衛生，如果在月子期間不經常清潔私密處的話，會對寶媽的身體產生不利的影響，而且還會增加寶媽衰老的程度，這一點一定要注意。

另外寶媽在清潔私密處時，也要選對清潔用品，毛巾雖然可以用來清潔身體，但是在清洗它的時候，難免會有清洗不幹凈的情況。還是建議寶媽準備一些私密處濕巾，這種濕巾專為孕婦設計，安全無添加，很是適合產後的寶媽使用，隨用隨丟，方便又省事。

不要總卧床

一些寶媽在生產時，使用了太多的力氣，月子期就想要好好的恢復身體，因此就會很少的下床走路。但是這樣做是不正確的，不僅不利於產後身體的恢復，還會讓寶媽看起來很憔悴，增加自己的衰老程度。就算在學習期，也要經常下床走動，對寶媽的健康非常有益處。

心情愉快

女人在坐月子的時候，是需要忌口的，因此就會少吃很多美味的東西。不僅僅是這樣，月子期還不能隨意的外出，這就會讓愛玩愛吃的年輕寶媽感到很無聊，時間長了肯定會影響寶媽的心情。脾氣溫柔的寶媽可能就會獨自生悶氣，但那些性格直爽的寶媽，肯定會借題發揮，和老公或者家長發生爭吵。這樣做不僅不利於家庭關係的和諧，還會讓寶媽迅速的衰老，影響自己的容顏，所以在月子期保持一個良好的心情是很重要的。

文章的最後，也歡迎大家多多和我們交流，並且提出寶貴的建議。

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