挽回愛情，良姻情感給你支三招，幫你順利進行挽回

分手後，很多人不僅沒有反思，還在向對方表達：「沒有你，我過得真的不好」「失去你我很痛苦」等需求，甚至還因此頹廢墮落，不修邊幅。你認為對方還會心疼你，你的不開心還會牽動她的心嗎？都不會。更何況是負面情緒。女生只會覺得，你不值得被愛，離開你是對的。她如果想回來，只需要向你勾勾手指就可以了，不想回來的話，你也不能拿她怎麼樣。

在這段感情里，你毫無還擊之力，你就像被人洗好的菜，隨時把你放鍋里炒了吃，以後的走向完全是對方一個人在掌控，你會感覺很累，不知道何去何從，沒有方向不知道該怎麼做，因為你把她當成這輩子最愛的人。相反，如果你可以一如既往的積極向上，提升價值，甚至比戀愛時更加有魅力，更優秀。她會懷疑，和你分手是不是一個錯誤的決定，離開你她是否能找一個更好的男人。只有這樣，你才有更多的機會，進行挽回。

分手後，與其站在她的對立面，不停地去糾纏哀求，不如用些技巧，先穩住她的情緒，再建立聯繫，重新挽回。

第一點：調整心態。

女生對你的態度，取決於比對她的表現，如果你不斷的糾纏，跪求，持續給她施壓，那她就不會有好態度對你，甚至不理你。這個時候需要退一步，以退為進。所以，挽回前期，以認同，理解的方式與目標互動，才能引導對方，釋放情緒壓力，緩解對方的抵觸情緒，避免導致關係破裂。相反，可能就會逼得對方，微信拉黑，換電話，換工作，換地址，徹底消失在你的生活里。這樣挽回難度就會增加。

第二點：改造自己塑造你的新生活。

挽回的重點就在於扭轉負面印象，倆性關係中的核心就是吸引，而吸引的核心，是提高自身價值，展示正能量，吸引女生注意。比如你之前是一個不修邊幅，邋裡邋遢的人，那就可以通過修飾外在獲得她的注意力，又或者你在和她交往的過程中傳遞太多負面情緒，那就可以展現積極的生活態度，傳達正能量。

第三點：創造接觸機會恢復聯繫感。

在改造自己的同時密切關注女生的日常動態，適當釋放一下關心和存在感。適當讓她感受到你的關心，女人是特別需要陪伴的生物，這也是重新建立舒適感的過程。

想改變一個個人對你固有的印象，不是一件簡答的事情，需要在生活中不斷尋找，發現機會，去滿足她想要的關懷和理解，像前女友生病，心情不好，工作不順這些都是良好的機會，當然這也要隨機應變。

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