女人若吃這「2物」，「補血快，皮膚嫩，衰老慢」，做素顏女神！

很多女性存在兩種問題，一個是血氣不足，自然流通不暢，而另一個則是血氣凝結，堵塞了，所以也走的不暢快。下面給大家介紹2種，補血快，皮膚嫩，衰老慢」，做素顏女神！

四物湯

當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽

１：排骨洗凈斬塊，汆水撈起；

２：將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈；

３：煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個小時，下鹽調味即可食用。

四物湯補血調經，潤膚養發，改善面色蒼白、肌膚粗糙。血瘀型的女性，看起來氣色總是顯得暗沉，身體也比較容易出現疲勞和不明的酸痛感。這是因為身體的血沒有散開，全瘀在某些點上，月經來時就更明顯了。因此，以活血的藥材讓瘀散開，瘀散開後，氣色自然就亮起來！

三紅湯

紅棗７枚、紅豆50克、花生紅衣適量

做法相當簡單，就是一個字：熬。

三紅補血湯，最容易準備，東西容易買到，煮起來也相當簡單。更重要的是，補血效果非常好。如果有女性經期出現頭暈眼花，面容蒼白，就喝這道湯。此湯可以起到利水消腫的作用，同時還可以益氣補血，清熱排膿，有利女性養顏美容。

注意：如果把紅豆換成山楂，就是保護心血管的好湯！

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