提醒孕媽:4種食物是「良藥」,有利於祛除胎毒,預防寶寶黃疸
健康
03-08
孕媽們在孕期肯定會收到一大波的"補品",但是也不是所有的補品都適合吃的,這4個食物,不僅可以祛除胎毒,對寶寶來說也是十分的健康,我們一起來看一下吧。
銀耳。這個是個很棒的補品,我們女性會出現的一系列病症,都可以靠銀耳來完善。並且對自己的皮膚是非常不錯的,排出毒素,最佳良藥。
蓮藕。我們生活中處處可見的蓮藕,是個營養十分高的食物。尤其是在孕期間,孕媽要是常吃它的話,對寶寶黃疸有穩定的作用。
無花果。這個在市場上算是一個很常見的水果,它不僅味美,而且還可以通便,孕媽吃她們對自己和寶寶都十分有益。
鵝蛋。這個是我們生活中比較常見的食物,孕媽吃這個比吃雞蛋的營養豐富,吃一些鵝蛋的話,對於腹中寶寶皮膚,有非常好的作用。
※孕期出現3種「信號」,說明胎兒正在「猛長期」,孕媽及時補營養
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