在現實生活中，許多女性都會被生產後「下面」乾澀問題所困擾。相關調查結果顯示，大約有百分之八十的產後婦女有不同程度的「下面」乾澀情況。誠然，女性生育過後「下面」乾澀不僅直接降低了夫妻性生活的質量，對女性的身體與心理健康造成了不小的威脅。

因為女性「下面」乾澀，在進行性生活時陰道會出現明顯疼痛感或者流血的情況，就會影響到性生活的感受，甚至讓夫妻之間的感情變得冷淡。此類問題如果長時間得不到有效解決，是很容易影響家庭和諧的。

一、生完孩子後，女性為什麼會出現「下面」乾澀的情況？

1、據婦科專家介紹，女性在產後雌激素分泌會出現一定程度的減少，是導致女性「下面」乾澀的主要原因。尤其是母乳餵養的女性，受催乳素的影響，陰道潤滑狀況會更差。如果沒有充分喚起，性生活中很容易出現疼痛感。

2、產後的營養失調，所需要的營養跟不上，間接地也很容易導致女性「下面」乾澀。

3、女性忙於照顧孩子身心疲憊，精神緊張也容易導致這種情況的出現。如果此時不注意恢復，對夫妻性生活的影響無疑是巨大的。

二、生完孩子後「下面」乾澀，該怎麼辦？

1、如果孩子出生後，女性「下面」乾澀的問題特別嚴重，則需要一定的外用產品來幫助改善這種情況。比如使用潤滑劑就能夠緩解陰道乾澀的問題，這主要包括水基潤滑劑和硅基潤滑劑。

2、不管是女性還是男性，都應該學會在夫妻生活中創造浪漫，良好的氛圍對於緩解生完孩子後「下面」乾澀的情況也是有幫助的。

3、合理飲食也是改善女性生完孩子後「下面」乾澀情況的好辦法。女性在產後應多食用一些營養豐富的食物，蘋果、西瓜等水果含有大量的水分和維生素。

4、在同房時，女性千萬不能過於緊張。可以多做一些深呼吸的動作，讓全身得到放鬆。男性動作一定要輕柔，如女性感到不適，應該馬上停止，不然會造成恐懼心理。

事實上，女性在產後出現「下面」乾澀的情況是比較常見的一種產後反應。只要女性在產後多多注意調理，隨著時間的推移，激素水平恢復到產前標準且身體復原後，這種情況會得到很大的改善。若產後較長時間「下面」乾澀的情況仍未有緩解，則需儘快就醫，以免耽誤治療。

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