刷牙時總出血是怎麼回事？洗牙能把黃牙洗白嗎？

刷牙時總出血是怎麼回事？

日常生活中頻繁出現刷牙、咀嚼食物時牙齦出血，通常是牙齦炎或慢性牙周炎的表現。口腔內是一個有菌的環境，口腔內的細菌會粘附在牙齒表面形成牙菌斑。生活中如果不注意口腔衛生，沒有按照正確的方法刷牙，牙齒上的牙菌斑就不能有效的清除，日久天長就會和口腔內唾液的鈣鹽離子結合形成牙結石。牙菌斑和牙結石不斷的刺激牙齦和牙周組織，就造成了牙周組織的血管破裂而出血。

牙齦出血如果不予以重視，長此以往有可能會造成牙槽骨吸收、牙齦萎縮、甚至牙齒鬆動。一般來說，輕度的牙齦炎和牙周炎去正規的醫院進行洗牙就可以較好的控制牙齦出血了。需要提醒的是，由於洗牙過程中會出血，必須在潔治前排除凝血功能障礙，應選擇至正規的口腔醫院就診，以避免發生交叉感染。

洗牙能把黃牙洗白嗎？

洗牙對美白牙齒是沒有什麼幫助的。洗牙在醫學上也叫齦上潔治術，是通過使用人工潔治器械或者通過超聲波潔牙清除牙齒表面的色素、煙斑、茶垢和牙結石，讓牙齒露出本來樣子，主要作用是維護牙周健康，對於牙齒的美白沒有直接的幫助作用。如果天生牙齒髮黃，洗出來的牙齒仍舊是黃顏色，但是沒有髒東西附著在上面而已。

如果是因為吸煙有黃色的這種煙漬附著在牙齒表面，可以通過洗牙的方式進行清除。也就是說，如果黃色是由內而發出的顏色，這是洗不掉的。但如果是附著在牙齒表面的就都可以洗掉。洗不掉的黃色的牙，可以通過冷光美白儀進行美白，但是這種效果一般僅能維持幾年左右，需要反覆進行治療。

5種對牙齒有益的食物，快把它們加到你的菜譜里吧

1、胡蘿蔔

如果你經常吃軟食和快餐，那麼你的牙齒會隨著時間的推移而越來越脆弱。當你沒有讓牙齒得到應有的鍛煉時，牙釉質就會越來越敏感。胡蘿蔔能很好地幫助鍛煉雙顎，同時，胡蘿蔔素有益於口腔黏膜和牙齦，可以加固牙釉質。咀嚼胡蘿蔔時，它會幫你除去牙齒上的附著物並按摩牙齦。

2、蘋果

蘋果和胡蘿蔔一樣，都能有效預防牙齒問題。此外，咀嚼蘋果可以給口腔進行按摩並清新口氣。

3、魚肉

保護牙齒需要攝入鈣質，但魚中富含的磷元素對牙齒健康來說同樣不可或缺，因而魚肉也是保護口腔健康的重要食物。

4、獼猴桃

不要小看了獼猴桃，這種水果含有大量的維生素C，缺少維生素C，人體內的膠原蛋白含量會減少，也會發生牙齦出血狀況。

5、洋蔥

雖說洋蔥聞起來不怎麼樣，但對口腔大有裨益。洋蔥中的天然抗生素可以殺死口腔中的有害細菌。

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