春天爛大街的水果，十塊錢兩三個，美女們這樣吃，勝過百元面膜

那麼真，春天來了。水果攤上，時令水果菠蘿擺的滿滿當當，更有聰明的買賣人，拉一車的菠蘿，沿街叫賣，還附帶著免費削皮服務，十塊錢兩三個菠蘿，真是便宜。人們紛紛駐足，挑選上十塊錢的，削了皮帶回家嘗鮮，畢竟，春天的水果它最實惠，而且既當水果又能入菜，非常開胃。

菠蘿，味甘，微酸，性微寒，是著名的熱帶水果，它含有豐富的維生素B，可滋潤肌膚防止皮膚乾燥以及光亮頭髮的功效，對於女性朋友而言，食用菠蘿，比百元的面膜都管用。並且，食用菠蘿，可以稀釋血脂，防止血管內脂肪沉積，可酸解脂肪，故能減肥。老年人常喝用新鮮菠蘿榨成的果汁，更是能防止老年斑的產生，縱使已產生老年班，常喝亦能淡化。

所以，春天，菠蘿不能錯過，我隔三差五買兩個回家，切巴切巴，跟芒果一起榨成新鮮的果汁，滿滿的春天的味道，香甜好喝還很小清新。沒試過不會知道，菠蘿與芒果著實搭調，不用加糖，喝著清甜，剛剛好。所以，大家，尤其是女性朋友們要做給自己喝。

【菠蘿芒果汁】

【食材】：菠蘿半個、芒果兩個、純凈水適量。

【具體做法】：

1、把削好皮的菠蘿切成小塊兒，浸泡在淡鹽水中十來分鐘。此舉是為了去除菠蘿中含有的有機酸，讓菠蘿口感更甜一些。

2、芒果去皮去核，切成小塊兒待用。

3、把菠蘿用純凈水沖洗一遍，放進榨汁機的杯身中，芒果也放進去。

4、加入適量純凈水。由於是打果汁用，所以，大家一定要加純凈水。

5、把杯身與榨汁機安裝好，通上電源，按下開關，十幾秒即可。

6、這果汁，看著就舒服，喝起來更爽。

7、打好之後，擰好蓋子，給上學的那個小傢伙帶去學校慢慢喝。

也給自己倒一杯，把春天喝進肚子里，美了容還能減了肥，一舉多得。

吃菠蘿雖有這麼多好處，但也有食用禁忌。因為菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，它含有非常少見的過敏原，所以，有人吃菠蘿會發生過敏反應，例如口舌發麻、皮膚潮紅、嘔吐、全身發癢等。所以，對菠蘿蛋白酶過敏的人就無口福消受了。再者，患有口腔潰瘍和胃潰瘍的人也盡量少食，因為菠蘿是酸性水果，會刺激這些部位，導致病情加重。

我是靜默成詩，美食領域原創作者，一直致力於把最普通的食材做出最好的味道，讓大家的一日三餐更加美味。歡迎大家持續關注我，同時歡迎大家點贊收藏轉發並留下您寶貴的評論，感謝！

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