提醒女人：你喜歡的4種食物，會使得子宮肌瘤越來越大，該戒掉了

很多孕齡期女性都特別容易得子宮肌瘤，雖說是一種比較常見的良性婦科腫瘤，但也會給女性的健康造成非常大的困擾。如果不對其進行任何的治療與控制，那麼肌瘤的生長速度就會越來越快，隨著肌瘤的不斷生長，出現疾病惡變的幾率也會相對提高。

如果女人身體健康，那麼飲食是百無禁忌的，但是如果女人有子宮肌瘤的話，飲食上是需要忌口的，這4樣食物平時女人都比較愛吃，但如果你被子宮肌瘤纏身的話還是少吃為妙，我們一起來看看吧

提醒女人：你喜歡的4種食物，會使得子宮肌瘤越來越大，該戒掉了

蝦

蝦是高蛋白、低脂肪的水產品。都說吃貨解饞要吃蝦，女人可是不折不扣的吃貨，蝦的美味讓女人慾罷不能，但是要提醒有子宮肌瘤的女人要忍痛割愛了哦，蝦是發物盡量少吃，不想肌瘤長大或複發的話，要盡量少吃或者不吃蝦。

桂圓

桂圓這樣的水果吃起來特別香甜，也是女性最愛的水果，女人平時吃點桂圓對身體也是非常還得，但是如果女人長了子宮肌瘤的話，那麼桂圓就應該戒掉了，因為桂圓是熱性的水果，吃多了除了容易導致上火之外也是在給子宮肌瘤提供營養，使得肌瘤迅速長大。

火鍋

愛吃火鍋的人群中女性占絕對多數，吃火鍋的氛圍好，而火鍋的麻辣鮮香也是女人的大愛，女人愛吃的麻辣火鍋和羊肉、狗肉火鍋等，極易引起上火，而且過多的辣椒、麻椒會刺激到內分泌，可能會引起內分泌的不協調，使得肌瘤快速長大，而羊肉狗肉等這些都是發物，在燙涮各式菜品的過程中難免會燙涮到這些禁忌的食物，故有子宮肌瘤的女人應該少吃火鍋。

西瓜

一般女人都愛吃西瓜，但是對於女人來說西瓜要少吃。西瓜是生冷食物，女人經期吃西瓜的時候，經血遇冷會淤結，這樣會影響月經自然流暢的排出，形成血塊，如果子宮內膜剝落不幹凈，則會斷斷續續，淋漓不盡，那麼就容易生瘤。而子宮肌瘤在沒有痊癒的時候，這樣寒性的西瓜也是要少吃的，尤其是冰凍過後的西瓜。

除了飲食上的這些個禁忌之外，有子宮肌瘤的女性還需在習慣上有所改變，做到以下幾件事情：

控制體重

子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而一些高脂肪食物卻是胖妹妹的最愛，這樣長期的高脂飲食會促進某些激素的生產和釋放，所以要想子宮肌瘤發生率降低，在很大程度上取決於胖妹妹控制體重的程度。管住嘴，邁開腿，把體重控制在正常範圍是預防子宮肌瘤發生的基本措施。

調護情志，遇事豁達

現在的女性生存壓力大，既要應對繁忙的工作，還要照顧一家老小，情緒疏泄不及時就易產生抑鬱。子宮肌瘤的防治在於情志的調節，少生氣，做到知足常樂，性格開朗、豁達，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。

夫妻生活要潔凈

如果夫妻生活不講究衛生的話，很容易導致病菌通過陰道進入到子宮內，使得子宮內膜感染，會引起一系列的婦科病，也容易得子宮肌瘤。因此夫妻雙方都需要注意衛生。

按摩穴位

子宮肌瘤也是可以通過按摩方法來治療的。按摩可以行氣活血，消腫塊通經絡。可以用拇指指腹按揉神闕、氣海、關元、天樞、四海、歸來、子宮、氣沖、血海、三陰交穴等穴位，每個穴位按揉一分鐘。

以上圖片均來自網路

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