女人開始衰老時，4處會變大，1處變松，若一個不佔，你還年輕

隨著時間的推移，當我們到了中年以後，會慢慢步入衰老，這個是我們無法改變的正常現象。而有很多人為了能夠延緩衰老，能夠比同齡人要顯年輕，會想各種辦法去保養。那麼當女性開始衰老時，身體的4處會變大，1處會變松，若你都沒占，就恭喜你了，你還很年輕。

女人開始衰老時，身體的4處會變大

1、腰部變大

每個女性都希望自己的腰部能夠纖細，這樣才能夠顯得更美，但是當女性到了中年的時候，由於內分泌與新陳代謝變弱，體內的脂肪就會容易堆積在腰部，從而會容易出現比較多的贅肉，這樣就會使人體的腰部個變大。女性們若想預防自己的腰部變大的話，平時應該多運動，多吃有助降脂的食物。比如有燕麥、蘋果、山楂等。

2、脾氣變大

當女人的年紀增大了，也就會步入更年期。那麼當女性步入更年期了，脾氣就會變得比較大。平時會變得比較煩躁、容易發怒！若發現自己的脾氣變大了，總是煩躁不安，這就有可能是身體已經步入衰老了。而經常發怒會對我們身體造成一定的危害。所以建議女性們應該注意調節好自己的情緒，多到戶外散散心，這樣可以使心情得到愉悅。

3、鼻子變大

我們平時所看到的年輕姑娘的鼻子都是比較挺拔的，長得都比較好看。而隨著年齡的增長，皮膚的組織與骨骼就會萎縮，從而會使人體的鼻子變軟，這樣就會塌下來，看起來就會比較大。所以若你的鼻子開始變大了，那麼這就表面明你已經步入衰老了。建議女性在30歲後，可以常食用些補鈣的食物這樣可以有助於延緩骨骼與皮膚組織的萎縮。常見的含鈣比較高的食物有蝦、骨頭湯、牛奶等。

4、臀部變大

當女性到了一定的年齡，那麼體內的膠原蛋白就會容易流失，皮膚就會開始變得垮塌下垂。身體里的脂肪就會變得雜亂無章，從而會出現向外擴的現象，這樣就會導致身材「走樣」。尤其是臀部這個脂肪比較多地方會比較明顯，會下垂外擴，從而會顯得比以前要大。若你的臀部肉向外擴張，顯得比以前大了，那這就說明你已經來開始衰老了。其實女性在30之後就要給自己補充膠原蛋白了，這樣可以預防衰老。平時應該常食用一天然的膠原蛋白。比如有豬蹄、花膠、魚、銀耳等。

女人開始衰老時，身體的1處會變松

皮膚變松

女性在年輕的時候皮膚是細膩、緊緻、有光澤的，若女性的皮膚變鬆弛了，而且還變得比較粗糙，變得有斑點，還長了皺紋，那麼這就說明已經步入衰老了。若出現了這個情況就應該好好的保養自己了，平時應該多吃些新鮮的水果，這樣可以起到補水的作用，可以使皮膚更有水分，有延緩衰老的作用。

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