小小一根蔥，功效何其多，告訴你一根蔥的養生秘訣！

小小一根蔥，功效何其多，告訴你一根蔥的養生秘訣！

說到養生，從古至今而來，人類追求著各種各樣的養生方法，古代的時候皇帝們都追求自己能長生不老而達到一直統治的時代，到了現代，年輕人追求身體健康，老年人追求身體健康的同時也尋求著能長命的藥物或者藥材。為了達到這種目的，人類不惜買那些養生的營養品來達到自己的某種心安，可是大家不知道，大家平時吃的某種食材其實也是養生的東西，那就是蔥。

說到蔥，其實很多時候我們吃一些美味的菜的時候都會放上蔥來調這道菜的香味，比如說，做魚的時候可以放一些蔥花來給魚提鮮，那種蔥香和魚的味道，一聞就 讓人胃口大開，那麼說到蔥有哪些好呢？

蔥雖然是一種比較常見而且廉價的東西，但是在中藥中，蔥卻是個很好的藥材，蔥的全身，蔥葉，蔥根，還有蔥白都是可以作為藥物來使用的，蔥葉，人們在頭痛發燒，感冒流感，頭暈目眩，蔥葉能作為藥材治療這些癥狀，蔥根也有治療體虛，殺毒，的作用，蔥白也有這治療發冷汗，外感冒以及風寒的作用，還有一些腹瀉。

人們常說，吃蔥跟韭菜可以壯陽的作用，其實這些只是人們口中流傳的一種說法，並沒有醫學根據，蔥只要是溫補的作用，並沒有達到壯陽的效果，那麼蔥又有哪些營養價值呢？蔥裡面含有蛋白質，維生素C，能促進血液循環，以及新陳代謝的作用，所以說蔥這個看似很平常，卻有如此效果的東西，介意大家平時還是適當的多吃一些好。

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