為了後期順利分娩到了32-36周就開始進入骨盆，下降的速度一般比較慢，下到子宮口需要經產婦只需數日時間，而初產婦則要2周左右。

在下降過程中如果孕媽注意觀察，會感覺到胃不再那麼難受了，下腹部隆起更明顯了。

除此之外，還有以下幾種變化：

胃口好

胎寶寶沒入盆前，不管是胃、肺部還是心臟都被日漸增大的子宮嚴重擠壓，並且出現一系列的不適，比如胃脹、燒心、胃酸倒流、心悸氣促。

但胎寶寶入盆後這些不舒服的感覺慢慢消失，胃得到解放，胃口大好，如果不注意很容易吃多了體重爆增，所以要嚴格控制飲食，不能暴飲暴食，少吃多餐為宜，營養充足就好。

尿頻恥骨痛是常態

雖然胃部、肺部、心臟等腹部上面的器官得到了解放，但子宮與胎兒的重量重重壓在膀胱、恥骨、大腿骨上，所以尿頻、恥骨痛、腰痛與坐骨神經痛可能會更嚴重。

孕媽咪不宜過於操勞，痛的時候要坐下來或者躺下來休息一下，也不宜過久站立、坐著、行走

容易便秘或腹瀉

胎寶寶入盆後的另一個特點容易出現便秘、腹瀉癥狀。這是因為 入盆後子宮不但壓著膀胱，給大腸也施加了巨大的壓力，蠕動減少就造成了便秘或者腹瀉。

胎寶寶沒以前那麼好動了

入盆後胎頭幾乎固定在骨盆內，而且胎寶寶越來越大，子宮腔沒有多餘的空間，活動受限，胎動自然而然有所減少了。當然也有部分孕媽咪還是比較激烈的。但是，孕媽咪還要繼續留意胎動，不得馬虎，定期回院做產檢與胎心監護。

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