英女王伊麗莎白年輕太驚艷，皮膚更美到發光，這些保養訣竅要學到

眾所周知，英國有一位超長待機的女王，已經是93歲的高齡了，還保持著良好的精神狀態，不過在2017年秋季，這位在位時間最久的英女王宣布退休了。最近英國王室的官方社交賬號曬出了一張伊麗莎白二世67年前的照片，慶祝其登基67年，照片中的女王身著露肩的禮服，頭戴鑽石王冠，面容毫無瑕疵，堪稱風采迷人，即便是已經93歲高齡的女王，現在暴露在外媒高清的鏡頭下，臉上也沒有常見的老人斑，這讓人忍不住想要探究女王和王室成員們是如何保養皮膚的，即便是在高清鏡頭下也能光彩照人，翻看了無數的報道，從一些花邊新聞中總結了如下的一些保養訣竅，你可要看好了。

1. 堅持很重要

其實不管是貴婦級的護膚品，還是普通大眾護膚品，想要擁有好皮膚，關鍵不在於砸錢買了多少昂貴的護膚品，而在於日復一日的堅持，即便是英女王，其護膚的精髓也不過是防晒、清潔和睡前護理。看似簡單，但要不懈的堅持，才能有效果啊！

2. 防晒不能少

防晒不管在哪一國的護膚程序中都必不可少的，在英國BBC出品的紀錄片中，就揭露了真相，皮膚上長皺紋最大的原因就是曬太陽，在所有形成皺紋的原因中，曬太陽佔到了75%，所有有效的抗衰老絕技就是防晒。即便是在常年多雨的英國，英女王也是非常注意防晒的，在室外經常是帽子和墨鏡不離身。

3. 飲食要清淡

女王的飲食非常清淡，每天早上都要喝茶，然後再是清爽的早餐，主要是一些穀物麥片、酸奶之類的。女王最愛各種新鮮的瓜果蔬菜，甚至會親自監督菜單，以保證食材的綠色新鮮和天然。午餐和晚餐更是嚴格控制碳水化合物的攝入，基本上以蔬菜和蛋白質豐富的肉類為主。所以愛好吃香的喝辣的朋友，想要好皮膚還是要飲食健康清淡啊！

4. 惡習要改掉

皮膚的管理很重要，還要有規律的作息，這樣才能保證從內到外的內分泌正常，而這就必須要改掉一些不好的習慣。永遠的英倫玫瑰黛安娜出現在大眾面前總是讓人眼前一亮，主要就是皮膚好，有小道消息稱，黛安娜王妃的化妝師說為了讓皮膚保持著最佳狀態，王妃會刻意改變一些不好的惡習，比如說降低飲酒量。所以愛好各種辛辣刺激的小夥伴們要注意了。

5. 眼部護理不能忘

眼睛是最容易出賣年齡的地方，不管眼睛是不是心靈的窗口，與人說話時第一眼就是看眼睛，所以眼部的狀態幾乎就透露了年齡和生活狀態，因此，做好眼部的護理就是必不可少的，眼霜、眼膜是不能忘記的。

以上就是英王室成員的保養訣竅，不知道您怎麼看呢？歡迎留言分享您的觀點和想法。

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