女人衰老從哪些部位開始？

衰老是我們不能抗拒的自然規律，而對於一個女人來說，如果出現了早衰的跡象，從一些部位就可以看得出來，當然，不同部位的老化進程，在時間和速度上也是有所不同的。以下這些部位是女人先衰老的地方，若發現出現老化的跡象，可以適當對身體進行調理，從而延緩衰老的進程。

第一、骨骼

一般來說，人體骨骼在35歲後開始進入衰老的階段。在此之前，人體骨密度增加，但35歲以後，骨量進入丟失狀態，這是一個自然老化階段。因此，醫生通常會建議40歲後的女性服用一些鈣質補充劑。

第二、牙齒

在生理上，人類的牙齒在40歲時以後逐漸老化，因為在這些階段，與以前相比，人體分泌的唾液量減少了。但由於唾液攜帶細菌進入口腔，一旦唾液量減少，牙齒和牙齦就不再健康了。

第三、大腦跟神經系統

當人體到了22歲時，大腦中的神經細胞總數就會減少，一旦達到一定的極限，就會減少得更快，所以很多人會發現，當人進行到40歲時，許多方面的記憶會逐漸出現模糊，直到它全部忘記。

第四、皮膚

通常情況下，女性的皮膚會在25歲左右開始老化，因為在這段時間內，體內的蛋白質彈性持續下降，新陳代謝和速度減慢。當然，在短時間內，這種表現不會太明顯。所以基本上，女人35歲以後會有明顯的老化癥狀。

第五、眼睛

眼睛是心靈之窗戶，女人都渴望有一雙明亮的眼睛，對女人來說是非常重要的。人類的眼睛衰老開始於40歲左右，隨著年齡的增長，她們的眼睛肌肉也會失去彈性。

第六、頭髮

35歲開始出現白髮，但60歲以後，由於毛囊的減少，頭髮將不再像以前那樣濃密，而脫髮的情況更嚴重。

第七、乳房

女人35歲以後乳房進入衰老階段，隨著年齡的增長，雌激素水平不斷下降，那麼最明顯的癥狀是乳房的下墜，如果進入40歲，其自身的皮質面積開始變小，會呈現收縮狀態。

第八、五覺退化

當女人五覺退化後，不僅會降低幸福感，還可以會出現一些健康的風險，如味覺減退，會容易形成老年痴呆，甚至危及生命。視覺模糊時，會出現、眼部不舒服，可能不僅是人老眼花，還可能是眼疾的表現，若不及時治療，弱視將逐漸加重。如出現嗅覺障礙，會使心情變差，出現早亡的風險等。

總之，女性最難面對的就是身體的衰老，而衰老是自然規律，我們無法違背，可是如果積極地養生，如保持良好的心情、每天積極鍛煉、注意飲食健康，這樣就可以延續衰老的到來。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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