頸百勞穴可治療咳嗽,盜汗等疾病,但對肺結核也有很好的輔助效果
中醫理論中,頸百勞穴常用來治療咳嗽,氣喘,骨蒸潮熱,盜汗等疾病,此外,頸百勞穴還是一個治療肺結核的要穴。
肺結核又稱為肺癆,中醫認為肺結核的發生是由於內因及外因共同作用的結果。外因為感染癆蟲,內因為正氣虛弱,氣血不足、陰精耗損所致。而頸百勞穴具有滋補肺陰、舒筋活絡、活血止痛的功效,對於肺結核有著很好的輔助治療效果。
頸百勞穴的位置很好找,其位於頸部,低頭,頸背部交界處椎骨高突處為第7頸椎,椎體下緣凹陷處為大椎穴。由大椎穴垂直向上3橫指(2寸),左右旁開1橫指處即是頸百勞穴,注意以自身手指為準。
刺激頸百勞穴可以採用點按的方法。用大拇指指腹按壓在頸百勞穴的位置,然後向下深按,用力不可過大,以局部有酸脹微痛感為準。持續點按10秒左右放開,休息3秒,再進行點按。一壓一松為一個循環,每次點按5分鐘,每天1到2次。
也可以採用按揉的方法刺激頸百勞穴。用大拇指腹按住頸百勞穴,此時穴位處會有較明顯的酸脹疼痛感。然後以頸百勞穴為中心,保持一定的力度,由內向外進行旋轉按揉,每次可按揉3~5分鐘,每日2次。
溫和灸刺激頸百勞穴也是很好的方法:將艾條點燃,然後將點燃的一端對準頸百勞穴位置,距離皮膚表面約2到3厘米,以皮膚感覺溫和但無灼痛感為度,每次艾灸10-20分鐘,以穴位處局部皮膚有紅暈即可停止,每日2次。
還可以採用雀啄灸:將點燃的艾條對準頸百勞穴的位置,採用一起一落忽近忽遠的手法施灸,給穴位以強烈的溫熱刺激。一般每次灸治10~15分鐘左右,以皮膚溫熱潮紅為度。
拔罐的方法同樣可以刺激頸百勞穴。留罐10-15分鐘後即可起罐。但是需要注意的是,拔火罐操作方法過於專業,一般來說不建議自己在家裡操作,以免造成意外的燒傷或燙傷。
需要注意的是,儘管頸百勞穴號稱肺結核的剋星,但患者還是應該在正規抗癆治療的基礎上,將刺激頸百勞穴作為一種輔助治療手段,這樣才會有好的效果。
※上班族長時間的低頭工作,易造成頸源性頭痛,多按這裡效果不錯!
※光明穴可是治療眼疾的良穴,如果您有這方面的問題,不妨試試!
TAG:健康一線 |