你在「透支」肝血嗎？七種行為，肝血不保！

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本文理論依據：《中醫藏象生理學》、《中醫基礎理論》、《中醫診斷學》

列位看官，詩曰：「慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸」。

即便絞盡腦汁，我們也無法用語言來形容母親的偉大。有母親在，人生尚未老去。母親不在，人生只剩歸途。

其實，我們的身體深處，也有一位「老母親」。她無時無刻不在照顧著我們，滋潤著我們，濡養著我們。沒有了它，生命之花的枯萎，在所難免，

這位老母親，就是我們的肝血。

為什麼這麼說呢？一切，從我們的肝說起。

看官，你可知道，在中醫理論中，我們的肝有一個功能，這就是「藏血」。什麼叫做藏血？我們全身的血量，是恆定的。當我們身體處於安靜狀態的時候，無需太多血液，那麼血液就會歸藏於肝。古人講「人卧則血歸於肝」，就是這個意思。當我們的身體處於運動狀態，或開始工作的時候，就需要更多的血液。於是，血液會從肝臟裡面被釋放出來，來到它最需要的地方。

所以說，肝血，就像一隻在我們身後呵護的老母親。當我們的身體飢餓的時候，她就釋放血液來養育。當我們「吃飽」了，她把血液收回去，替我們藏著、攢著。

這麼說，如果您還不理解，我們就給你舉幾個例子吧——

看官，您的觸覺很靈敏吧？靈敏到可以敲擊鍵盤打字，可以感知溫度和質地。這就是肝血在濡養我們的結果。那些肝血不足的人，手指麻木，別說感覺不靈敏了，甚至還會有針刺、蟻行之感。

看官，您的視覺很靈敏吧？可以看到五彩斑斕，可以體會世間萬象。這也是肝血在濡養。肝，開竅於目。肝血充足的人，雙目視覺就正常。那些肝血不足的人，會眼花，會眼澀，會迎風流淚。

看官，您的關節很靈敏吧？可以任意彎曲，可以隨性活動，可以讓我們隨時感受生命的活力。這也是肝血在濡養的結果。肝主筋。關節筋骨的伸縮自如，離不開肝血的支持。肝血不足的人，關節伸縮不利，甚至連打個彎都疼痛不已。

還有，您的頭髮還算烏黑飄逸吧？那也是肝血在濡養。發，為血之餘。肝血充足的人，頭髮才會好。為什麼老年人最看不得自己的白髮？那是因為肝血已經快用光了，這樣的事實，誰都不願意麵對。

另外，人在年輕的時候，血壓都不容易異常。越是到了老年，高血壓的越多。為什麼呢？因為年輕的時候，我們的肝血足，肝中的陰血，制衡著肝陽。到了後來，肝血越來越少，肝陽得不到制衡了，於是它開始肆意疏泄，形成了肝陽上亢、肝風內動的局面。這個時候，咱們的血壓就會升上來了。

總而言之，我們身體一切機能的正常開展，都離不開肝血的滋養。我們，之所以感受不到身體的不適，之所以每一個身體零件都好用，我們的生命之樹之所以茂盛、年輕、活力四射，都離不開肝血的支持。

既然如此，我們就要珍惜肝血，好好地「孝敬」肝血這位老母親。

可遺憾的是，正如我們不會珍惜自己所擁有的東西一樣。在肝血充足的時候，我們往往肆無忌憚地耗散肝血，總覺得這是理所當然、取之不盡的資源，卻忘了，肝血總有用光的一天，母親總有老去的一天。

我們是怎麼「透支」肝血的呢？

1，沒日沒夜看手機。肝開竅於目。精血，匯聚於目。用眼過度，就是在耗傷肝血。

2，沒事就鑽牛角尖。肝，主謀。我們思慮過度，天天算計，就是在過度消耗肝血。

3，吃飯糊弄。不好好吃飯，脾就無法輸布精微給肝臟，肝精不足，肝血不生。

4，過度運用自己的身體。累了，就去休息。過勞就是在透支血液。所謂過勞死，就是肝血透支的結果。

5，生悶氣。生悶氣，擾亂肝氣的正常行使。肝氣，是推動和率領肝血運行的動力。肝氣受傷，肝血必然受傷。

6，大晚上不睡覺。難道老母親就沒有疲倦的時候嗎？有。晚上，就是肝血得以休整、生養的大好時機。所以，晚上一定要早睡早起，讓肝血母親好好休息。

7，飲酒。肝血屬陰，而酒屬陽，其燥烈之性會傷及肝血。所以，常喝酒的人，肝不會好。

……

總而言之，就是這些不良的生活習慣，導致不斷地「透支」肝血。一直到它枯竭了，耗散了，身體諸多問題出現了，我們才後悔莫及。中醫理論中，肝血虧虛的主要癥候，就是視物模糊，甚至夜盲，兩眼乾澀，指甲枯槁失去光澤，肢體麻木木不仁，關節屈伸不利甚至手足震顫，頭暈眼花，面唇淡白。女性，則月經量偏少、色淡。這個狀態下，就是典型的肝血不足了。

好了。關於這個話題，我們就為您談這麼多。希望我們的表述，能引起您的注意，改善生活習慣，調整生活規律。養護肝血，孝敬身體里這位「老母親」，無論什麼時候，都不晚。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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