焦慮症是一種神經性的病症，以精神焦慮為主要特徵，可以分為慢性焦慮和急性焦慮，主要癥狀是莫名其妙的緊張，坐立不安，對一些事物莫名其妙的擔心，還有由於神經功能失調引起的，主要表現為失眠，出汗，心悸等癥狀，平時對待焦慮症患者一定要區分焦慮的程度，如果嚴重程度與客觀事實不相符，並且持續時間比較長，可能是病理性焦慮，應該及時就醫。

引起焦慮症的因素有哪些呢？

1、抽煙喝酒，濫用藥物：生活中好多人因為壓力過大，經常藉助酒精和尼古丁來緩解焦慮症，可是這些東西根據研究表明，沒有一點緩解的用處，並且還能引發焦慮症，有些焦慮症患者，還有濫用藥物的現象，因為患者對於疾病的病因並不清楚，就去醫院隨便買一些抗焦慮的藥物來吃，其實濫用藥物對患者不能起到緩解作用，藥物的副作用，還能加重病情。

2、生物因素：焦慮症患者於神經遞質的失衡也有關係，神經細胞在大腦中，經過神經遞質幫助神經細胞傳遞信息，如果神經遞質失衡，無法正常蔣信息傳給大腦，這樣就能改變大腦的反應，使患者有緊張，害怕的情緒，而形成焦慮。

3、疾病因素：得慢性病的患者，患焦慮症的幾率比較高，如果甲狀腺功能亢進，即便病情輕微，也會讓患者產生焦慮情緒，時間久了，就成焦慮症，焦慮症患者也可能是嚴重疾病的前兆，如癌症，腦瘤等，並且據研究表明，焦慮症也與心臟有關係，一般患心臟病的患者，一般以上的都會患有焦慮症。

4、自身因素：由於患者的一些心理因素，或者是受到強烈的刺激以後，個人的各種衝動，慾望不能正常調節，就會產生各種心理疾病，如反應性敵意，或者衝動，臆想的矛盾等等都是導致焦慮症的因素，還有一些患者對自身要求很高，因為自己不能完成自身要求，而討厭自己，嚴重的責備自己，使自己陷入到一個惡性循環。

溫馨提示：如果周圍有焦慮症患者一定要對患者保持正常的關心範圍，不要過度關心，以免引起焦慮症患者的不好情緒，可以讓焦慮症患者做一些自己喜歡的事情，轉移一下患者的注意力，使患者不用一直處在焦慮的環境中。並且家屬一定要有足夠的耐心，因為這種病情可以反覆發生，如果家屬不能表現的積極，會給患者一定的心理壓力，對治療疾病也沒有好處。

如果你還在因為焦慮症而感到憂愁，不知道怎麼緩解焦慮，請添加我們專業的心理諮詢師的微信號（skxl8828），幫你緩解焦慮

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！