癌症不會無故找上門，醫生從不碰的4種食物，你卻天天吃

食物很少會讓我們瞬間患上疾病，但日積月累的飲食習慣、長期食用某些食物，確實會對身體造成影響。比如有些食物可能就會對健康產生不利的影響，甚至有一定的致癌性，如果經常吃這些食物，就要儘快戒掉了。癌症不會無故找上門，醫生從不碰的4種食物，你卻天天吃

1、蕨菜

長期大量食用蕨菜，患胃癌的可能性大大提高。有一些專家也在動物身上做過試驗，最後被證實，蕨菜中確實有致癌物質，這種致癌物質叫"原蕨苷"，這類物質是導致癌症的罪魁禍首。

2、熏制食品，熏制的食品中也會經過高溫加熱，同樣容易產生苯並芘這種強致癌物，所以熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等熏制也要少吃，經常食用熏制食品會提高食道癌和胃癌的發生率。

3、檳榔

嚼食檳榔很大成都上會導致口腔癌患者.吃檳榔的危害還會使牙齒變黑,磨損,動搖,並造成牙周病,口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外,還會導致口腔癌

4、無根豆芽素是一種可以讓豆芽快速進行細胞分裂的激素，但是同樣也有致癌作用。如果長期食用無根豆芽的話，肯定會危害健康，甚至導致癌變。

其實我們平時生活中還有一些小食材，可以為人體起到防癌抗癌的功效，如果你堅持吃的話，那麼身體可能會越來越健康。

眾所周知，海帶含有大量的鈉和微量元素碘，可以預防食道癌和結腸癌，而碘是防乳腺癌最重要的元素，女性多吃海帶能起到防乳腺癌的功效。

蘆筍

是一種寶貴蔬菜，肉質雪白細嫩，食味香郁，具有很高的營養價值。特別是含有天門冬醯胺、天門冬氨酸、葉酸、核酸。據國外材料報道，蘆筍能治癌。

花生、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。對飲食與健康有著很大的作用。花生中的葉酸和其他抗癌的營養物質具有抗癌的功效。

紅薯當中含有著β-胡蘿蔔素這種物質，是可以起到很不錯的抗癌效果的。所以大家平常的時候是可以適當的吃一些紅薯來進行防癌的。

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