它是癌細胞的「死對頭」，沒事多吃點防癌抗癌，讓癌細胞魂飛魄散

它是癌細胞的「死對頭」，沒事多吃點防癌抗癌，讓癌細胞魂飛魄散。一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。香蕉，也稱「智慧之果」。它味道甜美，利於消化，十分可口。是一種老少皆宜的水果佳品。

香蕉的營養非常豐富，含蛋白質，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鈣，磷，鐵，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。

番茄就是西紅柿，是我們經常能夠吃到的食品。不但色澤鮮亮，口感酸甜，價格便宜，還含有豐富的維生素，被譽為「水果型的蔬菜」。近年來，科學家們在研究中發現，西紅柿中還含有一樣好東西，那就是番茄紅素。這個番茄紅素是可以預防癌症的。

麥麩可以降低直腸癌的危險。紐約醫院醫學中心一項對患者的實驗研究發現，每天一份兩盎司麥麩可使早期直腸息肉在 6 個月中收縮。與此同時，研究發現，富含麥麩的飲食可降低絕經期前婦女的雌激素含量，從而減少發生乳癌的危險性。

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